なんば駅周辺で人気のマシンピラティスおすすめ11選!体験レッスンも詳しく解説

この記事では、なんば駅周辺の人気マシンピラティススタジオを11店舗を厳選して、口コミ評価やレッスン内容、料金、体験レッスンの有無などを徹底比較しています!

「なんば駅周辺でマシンピラティスを始めてみたいけど、どこのスタジオがいいの?」

そんな風に悩んでいませんか?

初めてでも安心して通えて、続けるほどに体も心も軽くなる、そんなピラティスライフを、ぜひ、なんばエリアで見つけてみませんか?

あなたが理想のスタジオに出会えることを、心から願っています。

あなたがどこのマシンピラティススタジオに通うか迷っているなら参考にしてくださいね!

※総合評価は、当サイト「マシンピラティスの城」の独自基準から評価しています。

なんば駅周辺で人気のマシンピラティスおすすめ11店舗の比較一覧

スタジオ名ピラティスK なんば店zen place 心斎橋ピラティスK 心斎橋店Pilates Synergy
なんばスタジオ
Pilates hakuRintosull (リントスル) なんば店ピラティススタジオDEP 心斎橋店nanairo 南堀江店THE EN shinsaibashiM’s beauty body salon 南堀江
総合評価25/25点24.5/25点24.5/25点24/25点24/25点24/25点24/25点24/25点24/25点24/25点
Googleマップ口コミ評価
4.8/5.0(191)4.5/5.0(20)4.8/5.0(158)5.0/5.0(16)5.0/5.0(6)5.0/5.0(0)4.9/5.0(101)4.9/5.0(17)4.9/5.0(36)4.9/5.0(1910)
店舗画像ピラティスK なんば店 店舗画像zen place (ゼンプレイス)ピラティス 心斎橋 店舗画像ピラティスK 心斎橋店 店舗画像Pilates Synergy なんばスタジオ 店舗画像Pilates hakuRintosull (リントスル) なんば店 店舗画像ピラティススタジオDEP 心斎橋店 店舗画像nanairo 南堀江店 店舗画像THE EN shinsaibashi 店舗画像M's beauty body salon 南堀江 店舗画像
レッスン料
  • マンスリー4(月4回):10,780円
  • 月4回:9,625円
  • 月4回:11,220円
  • 月4回:34,100円
  • 月4回:7,500円
  • 月4回:10,120円
  • 月4回:30,800円
店舗にお問い合わせください
  • 月4回:35,200円
  • 月4回:35,200円
体験レッスン
  • 2,000円
  • 3,000円
  • 0円
  • 6,600円
  • 1回体験:3,000円
  • 2回体験(2週間以内):2,000円

?

  • 0円
  • 2,980円(初回限定)
  • 2,000円

※口コミ投稿で

  • 5,000円
 

  • 5,500円(初回限定)

 

入会金
  • 5,500円
    ※体験当日に入会された場合、入会金・登録料ともに無料
  • 20,000円
    ※体験当日に入会された場合、入会金無料
  • 5,500円
    ※体験当日に入会された場合、入会金と登録料が無料
  • 11,000円
  • 3,000円
    ※体験当日に入会手続きを行うと、入会金が無料
  • 5,500円
    ※体験当日に入会された場合、入会金と登録料が無料
  • 11,000円
    ※体験当日に入会された場合は無料
0円
  • 11,000円
 

  • 店舗にお問い合わせ下さい

 

店舗の公式サイト
公式サイト
ピラティスK なんば店
公式サイト
zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋
公式サイト
ピラティスK 心斎橋店
公式サイト
Pilates Synergy
なんばスタジオ
公式サイト
Pilates haku
公式サイト
Rintosull? なんば店
公式サイト
ピラティススタジオDEP 心斎橋店
公式サイト
nanairo? 南堀江店
公式サイト
THE EN shinsaibashi
公式サイト
M’s beauty body salon 南堀江

なんば駅周辺で人気のマシンピラティススタジオおすすめ10店舗を厳選して比較しました。

初心者が失敗しないマシンピラティスの選び方5つ

ピラティススタジオの選び方

なんば駅周辺でピラティススタジオの選び方3つ
1:ピラティスの希望するレッスン形式を選ぶ
2:マシンピラティスの体験レッスンをして選ぶ
3:通いやすいピラティススタジオを選ぶ
4:マシンピラティスの料金設定が安いスタジオを選ぶ
5:ピラティスのインストラクターが有資格者で効果が高い

後悔しない「なんば駅周辺でマシンピラティスの選び方5つ」をお伝えします。

初心者がマシンピラティススタジオを選ぶ際は、いくつかのポイントを押さえると失敗しにくいです。

まず、マシンピラティスの体験レッスンを受けてスタジオの雰囲気を確認しましょう。

また、レッスン形式(グループかプライベートか)を自分に合うものにすることも大切です。

通いやすさや料金設定、インストラクターの資格も重要なポイントです。

それぞれの要素をしっかり確認して、自分にぴったりのスタジオを選びましょう。

それでは、マシンピラティスの選び方のポイント5つを詳しくお伝えします。

1:ピラティスの希望するレッスン形式を選ぶ

マシンピラティスの選び方2

マシンピラティスマットピラティス
メリット
  • 体の姿勢をきれいに整えられる
  • 筋肉を狙って鍛えられる
  • 強さを変えて運動できる
  • 家でも簡単にできる
  • 全身の筋肉のバランスが良くなる
  • 心も体リラックスもできる
デメリット
  • 機械を使うので料金が高め
  • 使い方のコツがいる
  • 家では練習しにくい
  • 正しい動きをするには時間がかかる
  • 自分の体力や柔軟性に左右される
  • 細かい筋肉トレーニングは難しい

マシンピラティスの選び方2は、「希望するレッスン形式を選ぶ」です。

マシンピラティスのレッスンには、グループレッスンやプライベートレッスンがあります。

自分に合ったレッスン形式を選ぶことが大切です。

例えば、インストラクターからじっ4.9指導を受けたい場合はプライベートレッスンが良いでしょう。

一方で、他の人と一緒に楽しみながら続けたいなら、グループレッスンがおすすめです。

それぞれのメリットを考えて、自分の目的や好みに合うレッスン形式を選びましょう。

2:なんば駅周辺にあるマシンピラティスの体験レッスンを受講して選ぶ

マシンピラティスの体験レッスンをして選ぶ
マシンピラティスの選び方1は、「マシンピラティスの体験レッスンをして選ぶ」です。

マシンピラティススタジオを選ぶ際は、まず体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性が自分に合うかどうかを確認できます。

また、マシンの使い心地やレッスン内容が自分に合っているかも実際に体験して判断できます。

大阪なんば駅周辺には、体験レッスンをしているスタジオがたくさんあるので、いくつか試して、自分に合ったスタジオを見つけてみましょう。

体験レッスンでは、初心者でも安心して参加できるように、インストラクターが丁寧に教えてくれます。

特に初めての方は、入会後、後悔しないためにいくつかのスタジオを比較してみるのがおすすめです。

ピラティススタジオによっては、体験レッスンの料金が無料だったり、キャンペーンがあったり、体験後の特典などもあります。

3:なんば駅周辺で通いやすいピラティススタジオを選ぶ

マシンピラティス選び方

ピラティススタジオに通いやすい立地
  1. 自宅から近い
  2. 職場から近い
  3. 駅から近い
  4. 駐車場がある

マシンピラティスの選び方3は、「通いやすいピラティススタジオを選ぶ」です。

ピラティススタジオを選ぶ際には、通いやすさも重要です。

自宅や職場から近いスタジオだと、無理なく通い続けることができます。

なんば駅周辺駅から近い場所にあるスタジオも便利でおすすめです。

また、車で通いたい場合は駐車場があるかどうかも確認しましょう。

自分の生活に合った立地のピラティススタジオを選ぶことで、継続しやすくなりますので、ぜひ通いやすい場所を見つけてください。

4:なんば駅周辺でマシンピラティスの料金設定が安いスタジオを選ぶ

マシンピラティスの選び方4

レッスン形式zen placeピラティス Kthe SILK平均
グループ10,450円/月4回11,220円/月4回15,070円/月4回12,246円/月4回
プレイベート37,400円/月4回なし36,960円/月4回37,180円/月4回

マシンピラティスの選び方4は、「マシンピラティスの料金設定が安いスタジオを選ぶ」です。

マシンピラティスのスタジオを選ぶ際は、料金設定も重要なポイントです。

継続できるレッスン料金のスタジオを選びましょう

なんば駅周辺のレッスン料金の相場は、グループレッスンの場合、マシンピラティスで、月4回で約8,000円~15,000円です。

マットピラティスは、月4回で約10,000円~15,000円です。

自分の予算に合ったスタジオを見つけることで、無理なく続けることができます。

料金だけでなく、レッスン内容とのバランス(コスパ)を考えて選ぶと良いでしょう。

マシンピラティスの効果を発揮するには、なんといってもレッスンを継続することです。

5:ピラティスのインストラクターが有資格者で効果が高い

マシンピラティス インストラクター

マシンピラティスの選び方5は、「インストラクターが有資格者で効果が高い」です。

マシンピラティスの効果をしっかり得るためには、有資格のインストラクターがいるスタジオを選ぶことが大切です。

有資格者は、専門的な知識と技術を持っているので、安全に効果的な指導を受けることができます。

初心者の方でも正しいフォームで取り組めるよう、細かな指導をしてくれるため、ケガのリスクも減らせます。

なんば駅周辺でピラティススタジオを選ぶ際は、インストラクターの資格や経験について確認してみましょう。

なんば駅周辺で人気のマシンピラティスおすすめ11店舗を詳しく紹介!

マシンピラティス なんば おすすめ

なんば駅周辺で人気のマシンピラティススタジオを厳選してまとめました。

マシンピラティス初心者でも通いやすいスタジオを徹底比較し、以下の順に詳しく解説していきます。

1:ピラティスK なんば店 (なんば駅から徒歩1分)

ピラティスK なんば店出典:ピラティスK

スタジオ名ピラティスK なんば店
料金(コスパ) (5.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価25/25点
スタジオ名ピラティスK なんば店
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • マンスリー4(月4回):10,780円
  • マンスリーフル(通い放題):14,630円
  • 追加受講(1回):3,850円
  • 体験レッスン(初回のみ):2,000円
入会金(税込)
  • 5,500円
    ※体験当日に入会された場合、入会金・登録料ともに無料
体験レッスン(税込)
  • 2,000円
男性利用男性の利用不可
おすすめポイント
  • 駅近で仕事帰りに通いたい人
  • 女性専用のスタジオを希望する人
  • 姿勢改善・ボディラインを整えたい人
気になるポイント
  • 車で通いたい人
  • 男性で利用希望の人
  • 深夜に通いたい人

ピラティスK なんば店」は、なんば駅から徒歩1分という抜群のアクセスが魅力の女性専用ピラティススタジオです。

音楽に合わせて楽しくトレーニングできるレッスンが特徴で、最新のマシンを使った質の高いエクササイズが受けられます。

初心者にも分かりやすい丁寧な指導が好評で、体幹強化や姿勢改善、女性らしいしなやかなボディライン作りを目指す方に特におすすめです。

専用駐車場はありませんが、駅から徒歩圏内のため通いやすさも抜群です。

⇒さらに詳しく見る

ピラティスK なんば店の基本情報

運営会社株式会社LIFE CREATE
住所大阪府大阪市中央区難波3丁目6?11 なんば池田ビル2F
アクセスなんば駅から徒歩1分
営業時間
  • 平日 10:00~22:00
  • 土日祝 10:00~20:00
定休日月曜日
男性利用男性利用不可

ピラティスK なんば店の体験談・口コミ

ピラティスK なんば店
Googleマップの口コミ評価
(191)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【ピラティスK なんば店の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

姿勢改善を期待してマシンピラティスをはじめてみたく体験に行きました。 事前に丁寧に教えていただいたので初めてのプログラムも楽しく行えました! 最初と最後で体のバランスも整ったように感じ、これからも姿勢を改善しつつボディメイク頑張りたいと思います!

引用元:ピラティスK なんば店の口コミ(Googleマップ)

このピラティススタジオでの体験は本当に素晴らしかったです!インストラクターは指導が非常に明確で、セッション中ずっと正しいフォームや姿勢を丁寧に指摘してくださいました。また、ピラティスで重要な呼吸法についても詳しく教えてくださり、効果的に筋肉を使えるようになりました。スタジオの雰囲気は落ち着いていてプロフェッショナルで、とても安心してレッスンを受けることができました。質の高いピラティスを探している方にぜひおすすめしたいです!

引用元:ピラティスK なんば店の口コミ(Googleマップ)

 

⇒ピラティスK なんば店公式サイトを見る

2:zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋 (なんば駅から徒歩11分)

zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋出典:zen place

スタジオ名zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋
料金(コスパ) (5.0)
口コミ・体験談 (4.5)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24.5/25点
スタジオ名zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • 月4回:9,625円
  • 月6回:13,200円
  • フリープラン:14,960円
  • 追加受講(1回):3,850円
入会金(税込)
  • 20,000円
    ※体験当日に入会された場合、入会金無料
体験レッスン(税込)
  • 3,000円
男性利用男性の利用不可
おすすめポイント
  • マンツーマン指導を希望する人
  • 肩こりや腰痛の改善を目指す人
  • ヨガとピラティスを組み合わせて運動したい人
気になるポイント
  • 車で通いたい人
  • 短期間で即効性のある効果を求める人
  • 大人数でのレッスンを希望する人

「zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋」は、初心者から上級者まで行う幅広いレベルに対応しており、リフォーマーをはじめとする本格的なピラティスマシンを完備しています。

経験豊富なインストラクターが、それなりの体の状態に合わせた指導を行っておりますそのため、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上を目指す方に最適です。

ヨガクラスも併設しております、リラックス効果を求める方にもおすすめです。

駐車場は完備されていないため、公共交通機関でのアクセスを推奨します。 まずは体験レッスンで、ピラティスの楽しさを実感してみてください。

⇒さらに詳しく見る

zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋の基本情報

運営会社株式会社ZEN PLACE
住所大阪府大阪市中央区南船場4-4-10 辰野心斎橋ビル10F
アクセス心斎橋駅から徒歩2分
営業時間平日 7:00~22:00
土日祝 9:00~18:00
定休日なし
男性利用男性利用可

zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋の体験談・口コミ

zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋
Googleマップの口コミ評価
(20)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

ZEN PLACEさんでお世話になって4年半になります。座り仕事で、体がかちこちになり、肩や首を痛めるようになり、どうにかしないといけないと思い、出会ったのがピラティスでした。始めて間もなく体調の変化に気付きました。まず、風邪をひかなくなったこと。 そして、持病の高血圧が治りました!スタジオの雰囲気はよく、衛生面もしっかり行き届いていて、安心してレッスンを受けられます。

引用元:zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋の口コミ(Googleマップ)

ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。

引用元:zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋の口コミ(Googleマップ)

 

⇒公式サイトを見る
zen place ゼンプレイスピラティス 心斎橋

3:ピラティスK 心斎橋店(なんば駅から徒歩11分)

ピラティスK 心斎橋店出典:ピラティスK

スタジオ名ピラティスK 心斎橋店
料金(コスパ) (5.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (4.5)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24.5/25点
スタジオ名ピラティスK 心斎橋店
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • マンスリー4メンバー(月4回):11,220円
  • マンスリーフルメンバー(通い放題):15,070円
  • マンスリーデイメンバー(平日昼限定):12,320円
入会金(税込)
  • 5,500円
    ※体験当日に入会された場合、入会金と登録料が無料
体験レッスン(税込)
  • 0円
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • 音楽に合わせて楽しく運動したい人
  • 女性専用スタジオで安心して通いたい人
  • ピラティス初心者でマシンを使ったレッスンを受けたい人
気になるポイント
  • 月曜日にレッスンを受けたい人
  • 車で通いたい人
  • 男性でピラティスを習いたい人

ピラティスK 心斎橋店」は、音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴の女性専用ピラティススタジオです。

心斎橋駅から徒歩2分と好立地で、仕事帰りやショッピングのついでに通いやすい環境が整っています。

最新のリフォーマーマシンを使用し、全身をバランスよく鍛えながらボディメイクができるプログラムを提供しています。

者でも安心して始められるよう、インストラクターが丁寧にサポートします。

通い放題プランや平日昼限定プランなど、ライフスタイルに合わせた料金プランも魅力的です。 駐車場は完備されていないため、公共交通機関でのアクセスがおすすめです。

まずは無料体験レッスンでスタジオの雰囲気をチェックしてみましょう。

⇒さらに詳しく見る

ピラティスK 心斎橋店の基本情報

運営会社株式会社LIFE CREATE
住所大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 6F
アクセス御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩2分、堺筋線「長堀橋駅」より徒歩4分
営業時間
  • 火・水・金:10:00~22:00
  • 木:17:30~22:00
  • 土・祝:10:00~18:30
  • 日:10:00~16:00
定休日月曜日
男性利用男性利用不可

ピラティスK 心斎橋店の体験談・口コミ

ピラティスK 心斎橋店
Googleマップの口コミ評価
(158)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【ピラティスK 心斎橋店の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

初めてピラティスを体験しましたが、初めてでも楽しくレッスンを受けられました。 先生方もすごく愛想が良く居心地の良い時間でした!頑張って綺麗な体づ4.9を目指します。

引用元:ピラティスK 心斎橋店の口コミ(Googleマップ)

インストラクターさんが親切で雰囲気も良かったです。 ピラティス未経験のため不安でしたが、角度の修正やマシンの扱いの補助にしっかりと入ってくださったので、その点が安心できました。

引用元:ピラティスK 心斎橋店の口コミ(Googleマップ)

 

⇒公式サイトを見る
ピラティスK 心斎橋店

4:Pilates Synergy なんばスタジオ (なんば駅から徒歩2分)

Pilates Synergy なんばスタジオ

出典:Pilates Synergy

スタジオ名Pilates Synergy なんばスタジオ
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター・スタッフ (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24/25点
スタジオ名Pilates Synergy なんばスタジオ
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • 1回券(50分):9,625円
  • 5回券(50分):46,750円
  • 10回券(50分):90,750円
  • 15回券(50分):132,000円
  • 20回券(50分):170,500円
  • 月4回(50分/回):34,100円
  • 月6回(50分/回):49,500円
  • 月8回(50分/回):63,800円
入会金(税込)
  • 11,000円
体験レッスン(税込)
  • 6,600円
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • マンツーマンの指導を希望する人
  • 人目を気にせずトレーニングしたい人
  • 姿勢改善やボディメイクを本格的に目指す人
気になるポイント
  • 日曜日にレッスンを受けたい人
  • 車で通いたい人
  • グループレッスンを希望する人

Pilates Synergy なんばスタジオ」は、大阪・なんばエリアにある完全個室のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。

女性専用の空間で、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導で、姿勢改善や体幹強化、ボディ特にピラティスマシンを使ったトレーニングが充実しております、初心者から上級者まで個人の目的に合わせたプログラムを受講できます。

⇒さらに詳しく見る

Pilates Synergy なんばスタジオの基本情報

運営会社株式会社SPARX
住所大阪府大阪市浪速区難波中1-3-1 RE-016 402号室
アクセス大阪メトロ四つ橋線「なんば駅」31番出口より徒歩2分
営業時間9:00~18:00
定休日店舗にお問い合わせ下さい
男性利用男性利用不可

Pilates Synergy なんばスタジオの体験談・口コミ

Pilates Synergy なんばスタジオ
Googleマップの口コミ評価
(16)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【Pilates Synergy なんばスタジオの体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

姿勢改善が良くなくて肩こりや背中のダルさがあり、知人から教えていただいてピラティスを初めて受けてみました。感想として、自然と姿勢がよくなるんだ!と思いました。

引用元:Pilates Synergy なんばスタジオの口コミ(Googleマップ)

なんば駅からすぐで立地もよく。マンツーマンだから人目を気にせずに通えます!ピラティスはやったことがないのですがやったあとは汗が出て ちゃんと効いている感もありスッキリしました!

引用元:Pilates Synergy なんばスタジオの口コミ(Googleマップ)

 

⇒公式サイトを見る

5:Pilates haku (なんば駅から徒歩2分)

Pilates haku出典:Pilates haku

スタジオ名Pilates haku
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24/25点
スタジオ名Pilates haku
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • マンスリーフリー(口座引落):11,000円/月
  • マンスリー4(口座引落):7,500円/月
  • 月間フリーチケット:13,000円(1ヶ月有効)
  • 10回チケット:22,000円(3ヶ月有効)
  • 5回チケット:12,000円(2ヶ月有効)
  • ドロップイン(非会員):3,500円/回
  • ドロップイン(会員):2,500円ごと
  • プライベート・セミプライベートレッスン:6,000円(1名追加に1,500円プラス)
入会金(税込)
  • 3,000円
    ※体験当日に入会手続きを行うと、入会金が無料
体験レッスン(税込)
  • 1回体験:3,000円
  • 2回体験(2週間以内):2,000円

?

男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • 少人数制のクラスで丁寧な指導を受けたい人
  • 歪み身体改善や姿勢矯正を目的としたピラティスを始めたい人
  • ホームなリラックスした雰囲気の中で運動したい人
気になるポイント
  • 大人数のグループレッスンを希望する人
  • たまたまや深夜にレッスンを受けたい人

Pilates haku」は、人数制の丁寧な指導が特徴のピラティススタジオです。

初心者から経験者まで幅広く対応しております、姿勢改善や体の歪みの調整、コアの強化を目的としたプログラムが受講できます。

アットホームな雰囲気の中で、リラックスしながら運動できる環境が整っています料金プランも豊富で、月額プランやチケット制を選べるため、自分のペースで通えます。

体験レッスンも用意されているので、初めての方でも安心してスタート可能です。

 

⇒さらに詳しく見る

Pilates hakuの基本情報

運営会社Pilates haku
住所大阪府大阪市浪速区元町1-3-11 601
アクセスJR難波駅から徒歩2分
営業時間9:00~20:00
定休日定休日なし
男性利用店舗にお問い合わせください

Pilates hakuの体験談・口コミ

Pilates haku
Googleマップの口コミ評価
(6)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【Pilates hakuの体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

反り腰、定期的にくる腰痛、浅い呼吸が改善されていってます。体も硬かったけど柔らかくなっていってるのが実感できるようになってきました。 私はこうだからこれはしない方が良いとか身体の癖とかもしっかり細かく見ながら教えてくれるので信頼してお任せしてます。

引用元:Pilates hakuの口コミ(Googleマップ)

初めて利用しましたが雰囲気がとても良くてリラックスできました!エクササイズは分かりやすく指導してもらえたので、無理なく取り組めましたし、身体がスッキリするのを実感できました^ ^スタッフの方もとても親切で丁寧に対応してくれたので安心して通えます。

引用元:Pilates hakuの口コミ(Googleマップ)

 

⇒公式サイトを見る
Pilates haku

6:Rintosull (リントスル) なんば店 (なんば駅から徒歩6分)

Rintosull (リントスル) なんば店出典:Rintosull

スタジオ名Rintosull (リントスル) なんば店
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24/25点
スタジオ名Rintosull (リントスル) なんば店
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • 月4回:10,120円
  • デイタイム月4回:8,910円
  • 月8回:15,620円
  • 通い放題:17,820円
  • 追加レッスン(1回):3,300円
入会金(税込)
  • 5,500円
    ※体験当日に入会された場合、入会金と登録料が無料
体験レッスン(税込)
  • 0円
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • 少人数制で丁寧な指導を受けたい人
  • 仕事帰りに駅近で通いたい人
  • 初心者や運動が苦手で基礎から学びたい人
気になるポイント
  • 日曜日に通っていたい人
  • 車で通いたい人

Rintosull (リントスル) なんば店」は、 初心者でも安心の少人数制グループレッスンが特徴で、インストラクターが気になる姿勢や身体の状態をしっかり把握しながら女性に、丁寧に指導させていただきます。

特に体幹強化や姿勢改善に特化したプログラムが充実しており、仕事帰りや買い物の合間にも気軽に通えるのが魅力です。

 

⇒さらに詳しく見る

Rintosull (リントスル) なんば店の基本情報

運営会社株式会社LAVA International
住所大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル5F
アクセス南海なんば駅から徒歩3分
営業時間10:00~21:30
定休日毎週日曜日
男性利用店舗にお問い合わせ下さい

Rintosull (リントスル) なんば店の体験談・口コミ

Rintosull (リントスル) なんば店
Googleマップの口コミ評価
(0)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【Rintosull (リントスル) なんば店の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

口コミはありません。

引用元:Rintosull (リントスル) なんば店の口コミ(Googleマップ)

 

⇒公式サイトを見る
Rintosull (リントスル) なんば店

7:ピラティススタジオDEP 心斎橋店 (なんば駅から徒歩7分)

ピラティススタジオDEP 心斎橋店出典:DEP

スタジオ名ピラティススタジオDEP 心斎橋店
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター・スタッフ (4.5)
設備 (4.5)
総合評価24/25点
スタジオ名ピラティススタジオDEP 心斎橋店
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • 月2回:19,800円
  • 月4回:35,200円
  • 月8回:66,000円
  • 月額通い放題:22,000円
入会金(税込)
  • 11,000円
    ※体験当日に入会された場合は無料
体験レッスン(税込)
  • 2,980円(初回限定)
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • 完全プライベートな指導を希望する人
  • 姿勢改善やスタイルアップを目指したい人
  • 質の高いマシンピラティスを体験したい人
気になるポイント
  • 大人数のレッスンが好きな人
  • 車で通いたい人
  • 夜遅い時間帯に通いたい人

ピラティススタジオDEP 心斎橋店」は、完全個室でマンツーマンのマシンピラティスが受けられるスタジオです。

心斎橋駅から徒歩10分の好立地で、アクセスも良好です。

初心者でも安心できるよう、インストラクターがゆったりの目的や悩みに寄り添ったオーダーメイドレッスンを提供しています。

店内は清潔感のある落ち着いた雰囲気で、周囲を気にせずリラックスしてトレーニング可能です。

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ピラティススタジオDEP 心斎橋店の基本情報

運営会社株式会社DEP
住所大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4F 402号室
アクセス心斎橋駅から徒歩10分
営業時間
  • 月・火・水・日:9:00~18:00
  • 木・金・土:9:00~21:00
定休日年末年始
男性利用店舗にお問い合わせください

ピラティススタジオDEP 心斎橋店の体験談・口コミ

ピラティススタジオDEP 心斎橋店
Googleマップの口コミ評価
(101)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【ピラティススタジオDEP 心斎橋店の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

初回体験に伺いましたが、初回にしっかり時間をとって身体の評価していただける点が素晴らしいと思いました。これまでの身体に関することをしっかり聞いてくださって、今の状態や理想の状態をしっかり話し合えます。

引用元:ピラティススタジオDEP 心斎橋店の口コミ(Googleマップ)

分かりやすい説明と細かい指導があり、少しの運動でも最後まで下半身プルプル止まらないくらい効果実感ありました!国家資格をお持ちの方が指導してくださるので、安心してピラティスを受けることができます。

引用元:ピラティススタジオDEP 心斎橋店の口コミ(Googleマップ)

 

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ピラティススタジオDEP 心斎橋店

8:nanairo (ナナイロ) 南堀江店 (なんば駅から徒歩10分)

nanairo (ナナイロ) 南堀江店出典:nanairo

スタジオ名nanairo (ナナイロ) 南堀江店
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24/25点
スタジオ名nanairo (ナナイロ) 南堀江店
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
店舗にお問い合わせください
入会金(税込)0円
体験レッスン(税込)2,000円 ※口コミ投稿で
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • マンツーマンの指導を希望する人
  • 姿勢改善や体幹強化を目指す人
  • プライベートな空間でトレーニングしたい人
気になるポイント
  • グループレッスンを希望する人
  • 車で通いたい人

nanairo (ナナイロ) 南堀江店」は、完全予約制・プライベート専門のピラティススタジオです。

なんとなく合わせた丁寧なマンツーマン指導が特徴で、初心者から経験者まで幅広い層が安心して通えます。

インラインの引き締めを目的としたレッスンが人気で、運動が苦手な人でも安心して取り組める丁寧なサポートを提供しています。

落ち着いた雰囲気で集中してトレーニングできる環境が整っていますが、専用駐車場がないため、公共交通機関の利用がおすすめです。

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nanairo (ナナイロ) 南堀江店の基本情報

運営会社nanairo 南堀江店
住所大阪府大阪市西区南堀江1丁目14-19
アクセス四ツ橋駅から徒歩5分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
男性利用店舗にお問い合わせください

nanairo (ナナイロ) 南堀江店の体験談・口コミ

nanairo (ナナイロ) 南堀江店
Googleマップの口コミ評価
(17)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【nanairo (ナナイロ) 南堀江店の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

友人の紹介で通わせて頂いてます! ピラティスはここが初めてですが、姿勢の指導や呼吸の指導も毎回的確で勉強になるし、自分との向き合いとして、カラダへの意識が変わっていくのがわかります!

引用元:nanairo (ナナイロ) 南堀江店の口コミ(Googleマップ)

初めてのピラティスで緊張しましたが、スタッフのお姉さんが優しく教えてくれて、とても良かったです。 筋トレとはまた違い、スローな動きがお腹に効いてるのを実感出来ました!

引用元:nanairo (ナナイロ) 南堀江店の口コミ(Googleマップ)

 

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nanairo (ナナイロ) 南堀江店

9:THE EN shinsaibashi (なんば駅から徒歩11分)

THE EN shinsaibashi出典:THE EN

スタジオ名THE EN shinsaibashi
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24/25点
スタジオ名THE EN shinsaibashi
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • 1回:9,900円
  • 月4回:35,200円
  • 月8回:61,600円
  • 月12回:79,200円
入会金(税込)
  • 11,000円
体験レッスン(税込)
  • 5,000円
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • 完全プライベートのマンツーマン指導を受けたい人
  • 姿勢改善や体幹強化を目的とする人
  • 高級感のある落ち着いた空間でトレーニングしたい人
気になるポイント
  • グループレッスンを希望する人
  • 低価格のピラティススタジオを探している人
  • 車で通いたい人

THE EN shinsaibashi」は、完全マンツーマンの指導を提供しており、体型や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。特に姿勢改善や体幹強化、ボディラインの引き締めを目指す方に最適です。

リフォーマーをはじめとした最新のマシンを完備し、落ち着いた環境の中でトレーニングを受けられるのが魅力です。

心斎橋駅から徒歩3分と好アクセスですが、専用駐車場はないため、公共交通機関の利用が便利です。

 

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THE EN shinsaibashiの基本情報

運営会社THE EN Pilates Studio
住所大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-27 福太郎心斎橋ビル6F
アクセス心斎橋駅から徒歩約5分
営業時間月~金: 10:00~20:30
土~日: 10:00~17:30
定休日なし
男性利用店舗にお問い合わせください

THE EN shinsaibashiの体験談・口コミ

THE EN shinsaibashi
Googleマップの口コミ評価
(36)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【THE EN shinsaibashiの体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

月4回コースで通っています。毎回内容の異なるレッスンを受けることが出来るので、飽きることなく通えます。ピラティスマシンも充実しています。インストラクターの方の指導も丁寧で、どの部分に力を入れたらいいのかなど分かりやすく、初心者でも通いやすいと思います。

引用元:THE EN shinsaibashiの口コミ(Googleマップ)

通い始めて1年経ちますが、身体が変わり周りにも痩せたと言われるようになりました!!先生方も優しく楽しく、これからも通い続けたいです!

引用元:THE EN shinsaibashiの口コミ(Googleマップ)

 

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THE EN shinsaibashi

10:M’s beauty body salon 南堀江 (なんば駅から徒歩6分)

M's beauty body salon 南堀江出典:M’s beauty body salon

スタジオ名M’s beauty body salon 南堀江
料金(コスパ) (4.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (5.0)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価24/25点
スタジオ名M’s beauty body salon 南堀江
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • 1回:9,900円
  • 月4回:35,200円
  • 月8回:61,600円
  • 月12回:79,200円
入会金(税込)
  • 5,500円(初回限定)
体験レッスン(税込)
  • 店舗にお問い合わせ下さい
男性利用男性利用可
おすすめポイント
  • 整体とピラティスを組み合わせて体型を整えたい人
  • 完全個室で集中してトレーニングしたい人
  • とりあえず効率的にボディメイクをしたい人
気になるポイント
  • 男性で利用したい人
  • グループレッスンを希望する人 車で通いたい人

M’s beauty body salon 南堀江」は、整体とピラティスを組み合わせた独自のメソッドで、姿勢改善するや体幹強化、効率的なボディメイクを実現。

ンツーマン指導のため、周囲を気にする近隣トレーニングに集中できます。

営業時間は朝9時から夜22時まで幅広く、不定休で柔軟に通いやすい環境です。

専用駐車場はないため、公共交通機関の利用が便利です。

 

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M’s beauty body salon 南堀江

M’s beauty body salon 南堀江の基本情報

運営会社M’s beauty body salon 南堀江
住所大阪府大阪市西区南堀江1丁目14-19
アクセス四ツ橋駅から徒歩5分
営業時間9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日不定休
男性利用男性利用不可(女性専用)

M’s beauty body salon 南堀江の体験談・口コミ

M’s beauty body salon 南堀江
Googleマップの口コミ評価
(31)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【M’s beauty body salon 南堀江の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

腰痛改善や体力をつけたくて通い始めました。 こちらでは整体して頂いてから、運動するので終わった後のすっきり感が他のパーソナルとは全然違います。

引用元:M’s beauty body salon 南堀江の口コミ(Googleマップ)

長年運動もしていなくて体がしんどくて何かしないと、、と思っていたところでこちらのジムを見つけました!まず整体で整えてもらってからトレーニングをするので凄く動きやすいし、いつも分かりやすい説明で楽しくトレーニング出来ています^ ^終わる頃には体も気分もスッキリしていて週1のリフレッシュタイムです!

引用元:M’s beauty body salon 南堀江の口コミ(Googleマップ)

 

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M’s beauty body salon 南堀江

11:ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店

ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店 出典:LAVA

スタジオ名ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店
料金(コスパ) (5.0)
通いやすさ (5.0)
口コミ・体験談 (3.5)
インストラクター (5.0)
設備 (5.0)
総合評価23.5/25点
スタジオ名ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店
レッスン料(税込)
レッスン料の詳細
  • マンスリーメンバー・フリー(全時間帯通い放題):16,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能、月4回まで):10,800円
  • マンスリーメンバー・4(1店舗限定、月4回まで):8,800円
入会金(税込)
  • 5,000円
    ※体験当日に入会された場合、入会金とマンスリーメンバー登録金(5,000円)が無料
体験レッスン(税込)0円 (初回限定)
男性利用男性の利用可
おすすめポイント
  • 暑い環境で代謝を高めたい人
  • 女性専用スタジオで安心して通いたい人
  • 駅近で仕事帰りに気軽に通いたい人
気になるポイント
  • 木曜日にレッスンを受けたい人
  • 男性で利用したい人 車で通いたい人

ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店」は、 ホットヨガに加え、専用マシンを使ったピラティスが受けられるのが特徴。

温かいスタジオでレッスンを行うため、代謝促進や脂肪燃焼効果が期待できます初心者。

営業時間は平日23時過ぎまでと遅い時間帯にも対応していて、仕事帰りでも通いやすいですね。

専用駐車場はないため、公共交通機関での来店がおすすめです。

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ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店の基本情報

運営会社株式会社LAVA International
住所〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル 5F
アクセス南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分
営業時間平日 8:30~23:15
土日 7:30~20:30
定休日毎週木曜
男性利用女性専用

ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店の体験談・口コミ

ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店
Googleマップの口コミ評価
(85)
※2025年7月現在の口コミ評価です。
【ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店の体験談&Googleマップ現在の口コミ評価】

本日お腹引き締めの無料体験で、こちらに寄せて頂きました。インストラクターは、中原さんと仰ったかな?スタイルも抜群でとても親切でした。無理な勧誘もなく、安心出来ます。中々にキツく自信がないですが、前向きに少し考えたいと思います。

引用元:ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店の口コミ(Googleマップ)

入会して半年、体力づくり、肩こり改善、ダイエットもできればと期待しつつ入会しました。2ヶ月くらいでお腹の脂肪が柔らかくなり、4ヶ月ほどでいつのまにか肩こりもほとんど無くなりびっくりしました。

引用元:ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店の口コミ(Googleマップ)

 

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ホットヨガ&マシンピラティススタジオLAVA なんば店

マシンピラティスの体験レッスンを受けるメリット

マシンピラティスの「体験レッスンを受けるメリット5つ」をお伝えします。

  • 初心者でも安心して始められる
    専用マシンが正しいフォームをサポートし、無理なくエクサイズが可能です。
  • 体力や目的に合わせたトレーニングが可能
    マシンの負荷を調整できるため、初心者から上級者まで対応。
  • 姿勢改善や体幹強化に効果的な
    普段鍛えにくいインナーマッスルを効率的に鍛えることができます。
  • 少人数制で丁寧な指導が受けられるインストラクター
    がゆったりと配り、適切なアドバイスをしてくれるため、疑問や不安をその場で解消できる。
  • 雰囲気や効果を体感できるレッスン
    実際のレッスンを体験することで、自分に合うかどうかを確認でき、継続的に通うイメージを大切にしています。

マシンピラティスの体験レッスンのメリットは、いろいろありますね。

なんば駅周辺で無料体験ができるマシンピラティススタジオ

ピラティスK


ピラティスK

マシンピラティスで体験レッスンが無料でできるおすすめ店舗は、「ピラティスK」です。

ピラティスKのおすすめ人気ポイントは以下の通りです。

  1. 少人数制レッスン
    ある程度に目が届く少人数クラスで、効果的にトレーニングが可能です。
  2. 多彩なプログラム
    目的やレベルに合わせて選べる豊富なクラスがご用意されています。
  3. 駅近の好立地
    駅から近く、通いやすい立地にスタジオがあります。
  4. リーズナブルな料金設定
    通い放題プランなど、お得な料金プランをご提供しております。
  5. オンライン予約システム
    スマートフォンやPCから簡単にレッスン予約が可能です。

      2025年6月のキャンペーン情報を見る
    2025年4月のキャンペーン情報

    ピラティスKのキャンペーン情報

    ピラティスK広島店では、以下のキャンペーンを実施しています。

    1.手ぶら体験レッスン

    • 料金:通常2,000円(税込)
      ※一部店舗では無料で体験可能!実施店舗、料金は店舗によって異なります。
    • 内容: 上下ウェアの無料レンタル付きで、通常のクラスに参加し、レッスンの雰囲気や内容を体験できます。

    2. 入会特典(体験当日入会限定)

    • 入会金:通常5,500円(税込) → 0円(無料)
    • 事務手数料:通常5,500円(税込) → 0円(無料)

    3. マンスリーフルプラン特別料金

    • 内容: マンスリーフルプランが3ヶ月間、通常15,070円〜16,170円(税込)のところ、3,500円〜3,900円(税込)で通い放題。
    • 条件:8ヶ月以上の継続が必要です。

    4.初月半額キャンペーン

    • 内容: 全てのマンスリープランの月額料金が初月半額になります。
    • 条件:3ヶ月以上の継続が必要です。「2025年5月時点」
      「最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

pilates Kの公式サイトを見る

なんば駅周辺で人気があるマシンピラティススタジオ

zenplace(ゼンプレイス)



マシンピラティスで人気の店舗1位は、zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)です。

zenplaceのおすすめ人気ポイントは以下の通りです。

  1. 全国140以上のスタジオ
  2. 無料でほぼ他店舗利用できる
  3. 手ぶらでOK
  4. アプリから予約が取れる
  5. マシンの種類が豊富
  6. あなたにあったプランを提案
  7. メンズ用にエクササイズあり
  8. マットピラティスもできる
  9. 心身の変化を記録できる
      2025年6月のキャンペーン情報を見る
    2025年4月のキャンペーン情報

    体験当日入会キャンペーン

    入会特典

    入会+手続き完了で、通常最大33,000円の入会金が0円(無料)
    月額会員への入会で以下をプレゼント!

    • オリジナルTシャツ(水色)
    • ピラティスブック
    • AI背骨解析1回無料

    レッスン体験料金

    • マットグループ(ピラティスまたはヨガ):1,000円
    • マシングループ(ピラティス):3,000円
    • プライベートレッスン(ピラティスまたはヨガ):~9,900円「2025年4月時点」
      「最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

zenplace公式サイトを見る

マシンピラティスの体験レッスンでよくある質問5つ

マシンピラティスのレッスンを受ける上で、気になる質問も色々あると思います。

そこで、マシンピラティスでよくある質問5つをまとめました。

Q1:マシンピラティス初心者でも大丈夫ですか?

なんば駅周辺のピラティススタジオでは、初心者の方も安心して始められるます。

経験がない場合でも、専門のインストラクターが丁寧に指導してくれるので心配いりません。

Q2:マシンピラティスはどんな服装で行けばいいですか?

マシンピラティスは、体を大きく動かす運動なので、動きやすい服装が重要です。

伸縮性のあるタイツやレギンス、フィットしたトップスがおすすめです。

マシンピラティス初心者の方は、動きやすく、体にフィットした服装を心がけてください。

Q3:マシンピラティスはどのような効果が期待できますか?

  • 姿勢が綺麗になる
  • 体の力が強くなる
  • ストレス解消できる
  • 体が柔らかくなる
  • 疲れにくい体になれる

マシンピラティスには、多くの魅力的な効果があります。まず、姿勢改善は最も大事な効果の一つです。

Q4:マシンピラティスのレッスンに必要な持ち物は?

  • 動きやすい服装
  • タオル類
  • 着替え一式
  • 水分補給用の水やスポーツドリンク
    ※スタジオによって準備されているものが異なります

Q5:マシンピラティスは週何回やると効果が出る?

マシンピラティスは週1~2回からスタートして、徐々に回数を増やしていくのがおすすめです。

毎日やらなくても、定期的に続けることが大切です。

初心者の場合:週1?2回からスタート体への負担を見ながら徐々に増やしていきます。

慣れてきたら:週2?3回がベスト!休み日を入れながら続ける。

早く効果を実感したかったり、運動習慣を身につけたいという場合は、週に2~3回通うのがおすすめです

 

なんば駅周辺にあるマシンピラティス初心者でも通いやすい料金のスタジオがたくさんあって迷ってしまいますね。

まずは、マシンピラティスレッスンの体験から始めてみることをおすすめします。