目黒駅で人気のマシンピラティスおすすめ10選！体験レッスンも詳しく解説

「目黒駅にあるマシンピラティスのおすすめスタジオはどこ？」
「マシンピラティスの体験レッスンは受けた方がいい？」
「目黒駅でマシンピラティスに通うなら、人気で安い店舗を選びたい！」

目黒駅にある人気のマシンピラティススタジオ10店舗の比較と体験レッスン・ピラティススタジオの選び方について解説しています！

初心者でも安心して通えるピラティススタジオが見つかるよう厳選して比較しました。

あなたがどこのマシンピラティススタジオに通うか迷っているなら参考にしてくださいね！

※総合評価は、当サイト「マシンピラティスの城」の独自基準から評価しています。

目黒駅で人気のマシンピラティスおすすめ10店舗の比較一覧

目黒駅で人気のマシンピラティススタジオおすすめ10店舗を厳選して比較しました。

初心者が失敗しないマシンピラティスの選び方5つ

後悔しない「目黒駅でマシンピラティスの選び方5つ」をお伝えします。

初心者がマシンピラティススタジオを選ぶ際は、いくつかのポイントを押さえると失敗しにくいです。

まず、マシンピラティスの体験レッスンを受けてスタジオの雰囲気を確認しましょう。

また、レッスン形式（グループかプライベートか）を自分に合うものにすることも大切です。

通いやすさや料金設定、インストラクターの資格も重要なポイントです。

それぞれの要素をしっかり確認して、自分にぴったりのスタジオを選びましょう。

それでは、マシンピラティスの選び方のポイント5つを詳しくお伝えします。

1：ピラティスの希望するレッスン形式を選ぶ

マシンピラティスの選び方2は、「希望するレッスン形式を選ぶ」です。

マシンピラティスのレッスンには、グループレッスンやプライベートレッスンがあります。

自分に合ったレッスン形式を選ぶことが大切です。

例えば、インストラクターからじっ4.9指導を受けたい場合はプライベートレッスンが良いでしょう。

一方で、他の人と一緒に楽しみながら続けたいなら、グループレッスンがおすすめです。

それぞれのメリットを考えて、自分の目的や好みに合うレッスン形式を選びましょう。

2：目黒駅にあるマシンピラティスの体験レッスンを受講して選ぶ

マシンピラティスの選び方1は、「マシンピラティスの体験レッスンをして選ぶ」です。

マシンピラティススタジオを選ぶ際は、まず体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを受けることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性が自分に合うかどうかを確認できます。

また、マシンの使い心地やレッスン内容が自分に合っているかも実際に体験して判断できます。

目黒駅には、体験レッスンをしているスタジオがたくさんあるので、いくつか試して、自分に合ったスタジオを見つけてみましょう。

体験レッスンでは、初心者でも安心して参加できるように、インストラクターが丁寧に教えてくれます。

特に初めての方は、入会後、後悔しないためにいくつかのスタジオを比較してみるのがおすすめです。

ピラティススタジオによっては、体験レッスンの料金が無料だったり、キャンペーンがあったり、体験後の特典などもあります。

3：目黒駅で通いやすいピラティススタジオを選ぶ

マシンピラティスの選び方3は、「通いやすいピラティススタジオを選ぶ」です。

ピラティススタジオを選ぶ際には、通いやすさも重要です。

自宅や職場から近いスタジオだと、無理なく通い続けることができます。

目黒駅駅から近い場所にあるスタジオも便利でおすすめです。

また、車で通いたい場合は駐車場があるかどうかも確認しましょう。

自分の生活に合った立地のピラティススタジオを選ぶことで、継続しやすくなりますので、ぜひ通いやすい場所を見つけてください。

4：目黒駅でマシンピラティスの料金設定が安いスタジオを選ぶ

マシンピラティスの選び方4は、「マシンピラティスの料金設定が安いスタジオを選ぶ」です。

マシンピラティスのスタジオを選ぶ際は、料金設定も重要なポイントです。

継続できるレッスン料金のスタジオを選びましょう。

目黒駅のレッスン料金の相場は、グループレッスンの場合、マシンピラティスで、月4回で約8,000円～15,000円です。

マットピラティスは、月4回で約10,000円～15,000円です。

自分の予算に合ったスタジオを見つけることで、無理なく続けることができます。

料金だけでなく、レッスン内容とのバランス（コスパ）を考えて選ぶと良いでしょう。

マシンピラティスの効果を発揮するには、なんといってもレッスンを継続することです。

5：ピラティスのインストラクターが有資格者で効果が高い

マシンピラティスの選び方5は、「インストラクターが有資格者で効果が高い」です。

マシンピラティスの効果をしっかり得るためには、有資格のインストラクターがいるスタジオを選ぶことが大切です。

有資格者は、専門的な知識と技術を持っているので、安全に効果的な指導を受けることができます。

初心者の方でも正しいフォームで取り組めるよう、細かな指導をしてくれるため、ケガのリスクも減らせます。

目黒駅でピラティススタジオを選ぶ際は、インストラクターの資格や経験について確認してみましょう。

目黒駅で人気のマシンピラティスおすすめ10店舗を詳しく紹介！

目黒駅で人気のマシンピラティススタジオを厳選してまとめました。

マシンピラティス初心者でも通いやすいスタジオを徹底比較し、以下の順に詳しく解説していきます。

1：the SILK 中目黒店

出典：the SILK 中目黒店

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「the SILK 中目黒店」は、中目黒駅から徒歩2分、目黒川沿いの静かな街並みにたたずむ「the SILK 中目黒店」。

白とベージュを基調にした上質な空間は、まるでホテルのスパのよう。落ち着いた雰囲気の中で、呼吸と連動するように身体を整えていくマシンピラティスが体験できます。 女性専用スタジオならではの安心感と、姿勢や身体の癖を丁寧に見極めるインストラクターの的確な指導が魅力。

「姿勢を整えたい」「しなやかなボディラインを作りたい」──そんな女性の願いを叶えてくれる場所です。

レッスン後は自然と背筋が伸び、身体が軽くなる心地よさを感じられるでしょう。

the SILK 中目黒店の基本情報

the SILK 中目黒店の体験談・口コミ

【the SILK 中目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

まず、インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^

メインのピラティスですが、レッスンの種類がとても豊富なのが魅力だと感じています。
強度の高いレッスンから優しいレッスンまで幅広く充実しています。
また、アプローチしたい部位ごとにも細かく分かれているので自分の目的や目指す身体に合わせてレッスンを選択できて良いですし、飽きません。
グループレッスンですが、受講人数は最大でも15名までなのでかなり丁寧に見てもらえていると感じています。

通い始めて半年以上経ちましたが、友人からも肩周りやお腹周りがスッキリしたと言ってもらえたのと、自分でも身体のラインが整ってきた実感があるので引き続き楽しくレッスンに励みたいと思います♪
引用元：the SILK 中目黒店の口コミ(Googleマップ)

とても綺麗なスタジオとマシンが並んでいて、あまり混み合っていない時間帯での体験レッスンだったので良かったです！インストラクターさんも丁寧で優しく教えてくださり安心してレッスンできそうでした。 即入会しました！

引用元：the SILK 中目黒店の口コミ(Googleマップ)

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the SILK 中目黒店

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2：zen place pilates 目黒店

出典：zen place pilates 目黒店

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「zen place pilates 目黒店」は、目黒駅から徒歩2分、ビル4階にあるzen place pilates 目黒店は、窓から入る自然光が明るく、心地よい空間でマシン・マット両方のピラティスを提供しています。

世界基準のプログラムとインストラクターが揃い、グループレッスンもプライベートレッスンもスキルに合わせて選べるため、初心者から上級者まで継続しやすい環境が整っています。

「姿勢を整えたい」「身体のクセを解消したい」そんな方には特におすすめで、毎月の面談制度などフォロー体制も手厚く、長く続けられるスタジオです。

zen place pilates 目黒店の基本情報

zen place pilates 目黒店の体験談・口コミ

【zen place pilates 目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

3月からこちらのスタジオに移動してきました。桜が本当に綺麗で、周りはオシャレなお店も多く、良い気が流れています。 ピラティスマシンも豊富で、他では受けられないキャデラックグループやチェアグループを受けられるのも魅力です。 1日を豊かに心地よく過ごすためにも、毎日来たいなと思います。

引用元：zen place pilates 目黒店の口コミ(Googleマップ）

中目のスタジオは窓から見える景色が最高すぎるのと、スタッフさんも皆さん優しくて居心地良いです！毎回身体の変化が分かるので驚いてます！！！感謝ー！！

引用元：zen place pilates 目黒店の口コミ(Googleマップ）

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zen place pilates 目黒店

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3：Pilates Mirror 中目黒店

出典：Pilates Mirror 中目黒店

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「Pilates Mirror 中目黒店」は、「Pilates Mirror 中目黒店」は、フィットネスブランドで有名なコナミスポーツが手がける、 “姿勢美を磨く”ことに特化したマシンピラティススタジオ。

鏡張りの開放的な空間には最新リフォーマーが整然と並び、 まるでスタジオレッスンを受けながら自分の動きを可視化できるような新感覚のレッスン体験ができます。

中目黒駅から徒歩5分という通いやすい立地も魅力。

音楽に合わせて行うグループレッスンでは、体幹を意識しながら全身を整える爽快感がクセになります。

上品で明るい雰囲気の中、週1回でも「自分を整える時間」が楽しみになる、そんなスタジオです。

Pilates Mirror 中目黒店の基本情報

Pilates Mirror 中目黒店の体験談・口コミ

【Pilates Mirror 中目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

店舗も綺麗で、先生も明るく楽しい時間を過ごすことができました！ ミラーで姿勢を常に確認できるのも、ありがたかったです。 グループレッスンで少し不安がありましたが、しっかりと見てくれて良かったです！

引用元：Pilates Mirror 中目黒店の口コミ(Googleマップ)

毎回楽しく通えています。 どのインストラクターの方も丁寧に教えて下さいます！ 1レッスン30分なので、気軽に通えるのと月会費もリーズナブルなので、続けられています。 予約も比較的取りやすいので、通いやすいです。

引用元：Pilates Mirror 中目黒店の口コミ(Googleマップ）

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Pilates Mirror 中目黒店

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4：ELEMENT 恵比寿・目黒店

出典：ELEMENT 恵比寿・目黒店

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「ELEMENT 恵比寿・目黒店」は、“自分のペースで通えるパーソナルマシンピラティス”をテーマに、 完全予約制のプライベート空間でレッスンを受けられる人気スタジオ。

木目とライトグレーを基調にした落ち着いた雰囲気の中で、リフォーマーを使いながら姿勢や呼吸を整えるトレーニングを行います。

1回30分という短時間でも効果を感じられるプログラム設計で、忙しい女性・男性どちらにも通いやすいのが特徴。

専属トレーナーが身体の動きを細かくチェックし、筋力や柔軟性を引き出してくれるため、初心者でも安心してスタートできます。

「仕事帰りに気軽に通える」「しっかり結果を出したい」そんな人にぴったりのマシンピラティススタジオです。

ELEMENT 恵比寿・目黒店の基本情報

ELEMENT 恵比寿・目黒店の体験談・口コミ

【ELEMENT 恵比寿・目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

姿勢改善と体力増強の為に娘に勧められて通い始めました。インストラクターさんが私のその日の体調や状態をチェックしながら30分間のメニューを考慮してくださり、パーソナルなトレーニングが出来るので、3年近く無理なくずっと続けられています。日常の意識や姿勢の改善がみられてきて有難いです。今後も長く続けてライフワークにしたいと思っています。

引用元：ELEMENT 恵比寿・目黒店の口コミ(Googleマップ)

こちらでピラティスを始めてから4ヶ月経ちました。最初の頃に比べて、体の使い方がわかるようになってきて、お尻やお腹に力が入るようなってきました。また全体的に引き締まったように感じます。ワンツーマンで指導していただけるので、初心者にはとても助かります！

引用元：ELEMENT 恵比寿・目黒店の口コミ(Googleマップ)

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ELEMENT 恵比寿・目黒店

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5：STUDIO IVY 目黒店

出典：STUDIO IVY 目黒店

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「STUDIO IVY 目黒店」は、“呼吸と身体のつながり”をテーマにした本格マシンピラティススタジオ。 木の温もりを感じる明るい空間に、リフォーマー・キャデラックなどの最新マシンが整然と並び、落ち着いた雰囲気の中で自分のペースで身体を整えられます。

目黒駅から徒歩3分という好立地にあり、初心者でも続けやすい少人数制レッスンを採用。

身体のバランスを丁寧に見ながら、姿勢や筋肉の使い方を一つひとつ修正してくれるため、「体が変わる実感が早い」と口コミでも人気です。

まるでリトリートのような穏やかな空間で、自分と向き合う時間を楽しめます。

STUDIO IVY 目黒店の基本情報

STUDIO IVY 目黒店の体験談・口コミ

【STUDIO IVY 目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

5ヶ月ほど通ってますが、PMSが軽くなったり身体の調子が良くなっていることを実感してます。 こちらの店舗で入会しましたが、どこの店舗でも通ってOKな点も魅力的でした。 先生は固定ではないので、絶対この先生が良い！という方には合わないかもしれません。 自分にあう先生を複数の店舗で見つけられると予約のストレスがなくなります！

引用元：STUDIO IVY 目黒店の口コミ(Googleマップ)

他のピラティススタジオ（パーソナル）からこちらに乗り換えました。 月2回で15,000円と他店に比べてリーズナブルで続けやすいですし、個室なのもリラックスできます。 トレーナーさんも親切で指導もわかりやすいです。お水を持参しなくていいのが楽で嬉しい。

引用元：STUDIO IVY 目黒店の口コミ(Googleマップ)

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STUDIO IVY 目黒店

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6：YUZU 目黒店

出典：YUZU 目黒店

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「YUZU 目黒店」は、完全個室でマンツーマン対応のマシンピラティススタジオ。

目黒駅から徒歩約4～5分の立地にあり、デスクワークや肩こり・姿勢の歪みなどを改善したい女性・男性に支持されています。

リフォーマーをはじめとするマシンが完備され、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてメニューを組むため、初めての方でも「自分だけの時間」で安心してレッスンを受けられる雰囲気があります。

さらに、チケット制の料金体系を採用しており「通えるときだけ通いたい」「少ない回数でスタートしたい」という方にも向いています。

YUZU 目黒店の基本情報

YUZU 目黒店の体験談・口コミ

【YUZU 目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

目黒でマシンピラティスを探していてこちらを見つけました！綺麗なマンションの一室にマシンが置いてあり完全個室パーソナルでみてもらえます。個室なので事前にお伝えすれば子連れも大丈夫だそうです。エレベーターはありますが、中階段の上にあるのでベビーカーで行くのは難しそう。

引用元：YUZU 目黒店の口コミ(Googleマップ)

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YUZU 目黒店

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7：Pilates Legacy® Studio 目黒店

出典：Pilates Legacy® Studio 目黒店

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「Pilates Legacy® Studio 目黒店」は、目黒駅から徒歩5分、静かな住宅街の一角にあるスタイリッシュなプライベートスタジオ。

自然光が差し込む空間で、一人ひとりの身体の動きを丁寧に見極めながら行うマンツーマンのマシンピラティスが人気です。

中でもPilates Legacy 目黒店は、世界的なピラティス教育団体「Balanced Body」「BASI」認定資格を持つインストラクターが在籍しており、骨格や筋肉の仕組みに基づいた精密な指導が受けられるのが特徴。

「姿勢が整うと気持ちまで変わる」という理念のもと、リフォーマー・キャデラックなど最新設備を完備。 特にリハビリ目的の利用者や、体の歪み・癖を改善したい方から高い評価を得ています。

Pilates Legacy® Studio 目黒店の基本情報

Pilates Legacy® Studio 目黒店の体験談・口コミ

【Pilates Legacy® Studio 目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

子どもの頃から股関節に疾患があり、また反り腰がひどく長年腰痛に悩んでいました。股関節も変形しはじめており、リハビリの先生からもピラティスがよいと聞いてピラティスを始めました。股関節が硬く脱臼するかもしれないという不安があるため、昔から体に触られることに不安がありますが、こちらのスタジオではとても丁寧かつ安全に配慮して頂いているため安心してレッスンを受けることができます。

引用元：Pilates Legacy® Studio 目黒店の口コミ(Googleマップ）

本日が30回目のレッスンでした。初めは30回も飽きずに通い切れるのか不安もありましたが、全く飽きることはなく、毎回発見がありました。 コンスタントに週2回くらい通えたらいいのにと思うほどです

引用元：Pilates Legacy® Studio 目黒店の口コミ(Googleマップ）

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8：PILATES STUDIO noa 都立大学店

出典：PILATES STUDIO noa 都立大学店

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「PILATES STUDIO noa 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩1〜2分というアクセスの良さを誇る、女性専用マシンピラティススタジオ。

PILATES STUDIO noa 都立大学店では、白を基調とした明るく清潔なスタジオ空間に、リフォーマーが整然と配置されており、音楽に合わせて動ける「音楽×ピラティス」独自プログラムを導入。

初心者でも楽しみながらインナーマッスルを刺激し、ボディメイクや姿勢改善を目指せる構成になっています。

さらに、シャワー・更衣室・鍵付きロッカーなど設備も充実し、仕事帰りや日常の隙間時間でも通いやすいのがポイントです。

PILATES STUDIO noa 都立大学店の基本情報

PILATES STUDIO noa 都立大学店の体験談・口コミ

【PILATES STUDIO noa 都立大学店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

知らぬ間にマシンピラティスができていて、普段動かない体をストレッチから整えようと思いはじめてみたらとても楽しいです。 施設は綺麗で先生方も優しいです。受付の方も親切で通いやすいです。

引用元：PILATES STUDIO noa 都立大学店の口コミ(Googleマップ）

ピラティスもマシンピラティスも初体験でした。どうもここの所身体がたるんできていて、柔軟性もなくなってきてるなーと感じていたので、筋トレと柔軟どちらもできるマシンピラティスいいのでは、と入会する事にしました。 今後が楽しみです。

引用元：PILATES STUDIO noa 都立大学店の口コミ(Googleマップ）

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9：Pilates Studio style. 中目黒店

出典：Pilates Studio style. 中目黒店

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「Pilates Studio style. 中目黒店」は、東山の静かなエリアに位置するこちらのスタジオは、女性専用・完全プライベートという安心感の中で“姿勢改善”に特化したマシンピラティスを提供しています。

木の温もりと白基調の空間で、リフォーマー等マシンを使いながらじっくりと身体を整えるレッスンが味わえるのが魅力。

特に中間あたりに登場する「Pilates Studio style. 中目黒店」の丁寧なサポート体制と、初心者でも取り組みやすいオーダーメイドプログラムが、心地よく自分のペースで通えるポイントです。

Pilates Studio style. 中目黒店の基本情報

Pilates Studio style. 中目黒店の体験談・口コミ

【Pilates Studio style. 中目黒店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

身体の不調を感じやすく自分を変えたいと言葉だけだった私が、ピラティスを先生に習い始めてから変わりました…！！！

引用元：Pilates Studio style. 中目黒店の口コミ(Googleマップ)

通い始めて3回目になります。慣れない動きが多く、体が覚えるまでに時間がかかりますが、毎回とても丁寧に教えていただいてます。毎回新しい発見と共に自分の弱点がわかり、楽しく且つ真剣に取り組める環境です。1時間があっという間に終わり、毎回次回が楽しみです。

引用元：Pilates Studio style. 中目黒店の口コミ(Googleマップ)

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10：STUDIO FLUERE 学芸大学店

出典：STUDIO FLUERE 学芸大学店

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「STUDIO FLUERE 学芸大学店」は、学芸大学駅から徒歩1分という好立地にあるこちらのプライベートマシンピラティススタジオ。

完全予約制で、ひとりひとりの身体やペースに合わせたマンツーマン指導が受けられるのが魅力です。

また、ピラティス後のケアとしてハーブテントなど“身体と心のトータルケア”メニューも揃っており、例えば“動いたあとにゆったりリカバリーする”という流れを作れるのもSTUDIO FLUERE 学芸大学店ならではです。

高品質なリフォーマーを使ったレッスンを、落ち着いた空間で受けることで、「通いやすさ＋本格指導」の両立を叶えたい方におすすめです。

STUDIO FLUERE 学芸大学店の基本情報

STUDIO FLUERE 学芸大学店の体験談・口コミ

【STUDIO FLUERE 学芸大学店の体験談＆Googleマップ現在の口コミ評価】

日々のデスクワークで溜まるコリと姿勢の改善のためにプライベートコースに通い始めました。 その時々のツラさに的確にアプローチしたメニューを組んでいただき、終わった後はかなりスッキリします。 自宅でのストレッチなどもアドバイスいただき、徐々に呼吸や姿勢が変わってきたことを実感しています！！

引用元：STUDIO FLUERE 学芸大学店の口コミ(Googleマップ)

安定期を過ぎた妊娠6ヶ月頃から通っています。 妊娠中は運動不足だったのですが、ピラティスをした日は体がスッキリして調子が良くなるのを毎回感じていました☆おかげで体の不調はほとんどなく、無事に出産する事ができました！

引用元：STUDIO FLUERE 学芸大学店の口コミ(Googleマップ)

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STUDIO FLUERE 学芸大学店

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マシンピラティスの体験レッスンを受けるメリット

マシンピラティスの「体験レッスンを受けるメリット5つ」をお伝えします。

マシンピラティスの体験レッスンのメリットは、いろいろありますね。

目黒駅で無料体験ができるマシンピラティススタジオ

ピラティスK

マシンピラティスで体験レッスンが無料でできるおすすめ店舗は、「ピラティスK」です。

ピラティスKのおすすめ人気ポイントは以下の通りです。

1. 少人数制レッスン
   ある程度に目が届く少人数クラスで、効果的にトレーニングが可能です。
2. 多彩なプログラム
   目的やレベルに合わせて選べる豊富なクラスがご用意されています。
3. 駅近の好立地
   駅から近く、通いやすい立地にスタジオがあります。
4. リーズナブルな料金設定
   通い放題プランなど、お得な料金プランをご提供しております。
5. オンライン予約システム
   スマートフォンやPCから簡単にレッスン予約が可能です。

     2025年11月のキャンペーン情報を見る

   2025年4月のキャンペーン情報

   ピラティスKのキャンペーン情報

   ピラティスK広島店では、以下のキャンペーンを実施しています。

   1.手ぶら体験レッスン

   • 料金：通常2,000円（税込）
     ※一部店舗では無料で体験可能！実施店舗、料金は店舗によって異なります。
   • 内容: 上下ウェアの無料レンタル付きで、通常のクラスに参加し、レッスンの雰囲気や内容を体験できます。

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   2. 入会特典（体験当日入会限定）

   • 入会金：通常5,500円（税込） → 0円（無料）
   • 事務手数料：通常5,500円（税込） → 0円（無料）

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   3. マンスリーフルプラン特別料金

   • 内容: マンスリーフルプランが3ヶ月間、通常15,070円〜16,170円（税込）のところ、3,500円〜3,900円（税込）で通い放題。
   • 条件：8ヶ月以上の継続が必要です。

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   4.初月半額キャンペーン

   • 内容: 全てのマンスリープランの月額料金が初月半額になります。
   • 条件：3ヶ月以上の継続が必要です。「2025年11月時点」
     「最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください」

pilates Kの公式サイトを見る

目黒駅で人気があるマシンピラティススタジオ

マシンピラティスの体験レッスンでよくある質問5つ

マシンピラティスのレッスンを受ける上で、気になる質問も色々あると思います。

そこで、マシンピラティスでよくある質問5つをまとめました。

Q1：マシンピラティス初心者でも大丈夫ですか？

Q2：マシンピラティスはどんな服装で行けばいいですか？

Q3：マシンピラティスはどのような効果が期待できますか？

Q4：マシンピラティスのレッスンに必要な持ち物は？

Q5：マシンピラティスは週何回やると効果が出る？

目黒駅にあるマシンピラティス初心者でも通いやすい料金のスタジオがたくさんあって迷ってしまいますね。

まずは、マシンピラティスレッスンの体験から始めてみることをおすすめします。