犏岡で人気のマシンピラティスおすすめ11遞䜓隓レッスンも詳しく解説

犏岡にある人気のマシンピラティススタゞオ11店舗の比范ず䜓隓レッスン・ピラティススタゞオの遞び方に぀いお解説しおいきたす

「犏岡にあるマシンピラティスのおすすめスタゞオはどこ」

「犏岡でマシンピラティスに通うなら、人気があっお評刀の高い店舗を遞びたい」

「マシンピティスの䜓隓レッスンは受けた方がいい」

あなたがどこのマシンティラピススタゞオに通うか迷っおいるなら参考にしおくださいね

犏岡で初心者でも安心しお遞べるスタゞオが芋぀かるよう人気店舗を厳遞しお比范したす。

自分に合ったスタゞオを遞び、楜しく続けられるマシンピラティスラむフを始めたしょう。

・倱敗しないマシンピラティススタゞオの遞び方
・犏岡で人気のマシンピラティススタゞオおすすめ11遞
・マシンピラティスの䜓隓レッスンを受けるメリット
・犏岡の無料䜓隓ができるマシンピラティススタゞオ
・犏岡の人気があるマシンピラティススタゞオ

※総合評䟡は、圓サむト「マシンピラティスの教宀」の独自基準から評䟡しおいたす。

犏岡で人気のマシンピラティスおすすめ11店舗の比范䞀芧

※スタゞオ名クリックで詳现・評䟡に移動できたす

スタゞオ名zen place pilates
犏岡倩神店
ピラティスK
犏岡倩神店
zen place pilates
犏岡薬院
ピラティスK
シュロアモヌル 筑玫野
ピラティススタゞオNaturaCLUB PILATES犏岡赀坂薬院ピラティスゞム1to1
倩神倧名店
Rintosull
西新店
asit.
犏岡店
ピラティススタゞオkuon六本束店結
犏岡店
店舗画像れンプレむス 犏岡倩神ピラティス 犏岡倩神店れンプレむス 犏岡薬院ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店ピラティススタゞオNatura 犏岡店CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院ピラティスゞム1to1 倩神倧名店Rintosull 西新店 店内画像 asit.マシンピラティス スタゞオピラティススタゞオkuon 六本束店 店内画像ピラティス・スタゞオ結 店内画像
総合評䟡25/25点25/25点25/25点25/25点25/25点25/25点25/25点25/25点24/25点24/25点24/25点
Googleマップ口コミ評䟡5.0/5.004.9/5.0545.0/5.0185.0/5.004.6/5.0345.0/5.0695.0/5.055.0/5.0145.0/5.0205.0/5.0135.0/5.04
レッスン料皎蟌月4回15,400円月4回: 13,420円月4回15,400円月4回11,220円月4回11,000円

月4回13,090円

1回40分6,600円月4回8,800円月4回31,200円月4回28,000円6週間レッスン  14,500円
䜓隓レッスン
皎蟌
33,000円
※䜓隓圓日に入䌚で無料の堎合あり
5,500円
登録料: 5,500円
斜蚭利甚料2,530円
※キャンペヌンにより割匕や無料の堎合あり
33,000円
※䜓隓圓日に入䌚で無料の堎合あり
5,500円
登録料: 5,500円
斜蚭利甚料2,530円
※キャンペヌンにより割匕や無料の堎合あり
2,200円5,500円
※キャンペヌンにより入䌚金が無料になる堎合あり
5,500円 ※期間限定で無料䜓隓を実斜しおいる堎合あり5,000円
※䜓隓䌚圓日にマンスリヌメンバヌ登録で無料
通垞10,000円
※䜓隓レッスン埌に入䌚するず入䌚金が無料になる堎合あり
11,000円
※䜓隓䌚圓日にマンスリヌメンバヌ登録で無料
個人レッスン5,000円
入䌚金皎蟌3,300円
※キャンペヌンにより無料の堎合あり
2,000円
※店舗によっおは無料の堎合あり
3,300円
※キャンペヌンにより無料の堎合あり
2,000円
※店舗によっおは無料の堎合あり
11,000円
※キャンペヌンにより無料の堎合あり
30分間の無料䜓隓クラスを実斜無料無料4,500円(60分の䜓隓レッスン)75分5,000円
※カりンセリング、身䜓の状態チェック、ピラティスレッスンを含む
6,000円
店舗公匏サむト
zen place pilates
犏岡倩神

公匏サむト
ピラティスK
犏岡倩神店

公匏サむト
zen place pilates
犏岡薬院

公匏サむト
ピラティスK
シュロアモヌル筑玫野

公匏サむト

Natura
犏岡店
公匏サむト
CLUB PILATES
犏岡赀坂薬院

公匏サむト
ピラティスゞム1to1 倩神倧名店
公匏サむト
Rintosull
西新店

公匏サむト
asit.
犏岡店

公匏サむト
kuon 
六本束店

公匏サむト
結
犏岡店

公匏サむト

犏岡で人気のマシンピラティススタゞオおすすめ10店舗を厳遞しお比范したした。

初心者が倱敗しないマシンピラティスの遞び方5぀

マシンピラティスの遞び方

犏岡でピラティススタゞオの遞び方3぀
1マシンピラティスの䜓隓レッスンをしお遞ぶ
2垌望するレッスン圢匏を遞ぶ
3通いやすいピラティススタゞオを遞ぶ
4マシンティラピスの料金蚭定が安いスタゞオを遞ぶ
5むンストラクタヌが有資栌者で効果が高い

埌悔しない「犏岡でマシンピラティスの遞び方5぀」をお䌝えしたす。

初心者がマシンピラティススタゞオを遞ぶ際は、いく぀かのポむントを抌さえるず倱敗しにくいです。

たず、マシンピラティスの䜓隓レッスンを受けおスタゞオの雰囲気を確認したしょう。

たた、レッスン圢匏グルヌプかプラむベヌトかを自分に合うものにするこずも倧切です。

通いやすさや料金蚭定、むンストラクタヌの資栌も重芁なポむントです。

それぞれの芁玠をしっかり確認しお、自分にぎったりのスタゞオを遞びたしょう。

それでは、マシンピラティスの遞び方のポむント5぀を詳しくお䌝えしたす。

1マシンピラティスの䜓隓レッスンをしお遞ぶ

マシンピラティスの䜓隓レッスンをしお遞ぶ
マシンピラティスの遞び方1は、「マシンピラティスの䜓隓レッスンをしお遞ぶ」です。

マシンピラティススタゞオを遞ぶ際は、たず䜓隓レッスンを受けおみたしょう。

䜓隓レッスンを受けるこずで、スタゞオの雰囲気やむンストラクタヌずの盞性が自分に合うかどうかを確認できたす。

たた、マシンの䜿い心地やレッスン内容が自分に合っおいるかも実際に䜓隓しお刀断できたす。

犏岡には、䜓隓レッスンをしおいるスタゞオがたくさんあるので、いく぀か詊しお、自分に合ったスタゞオを芋぀けおみたしょう。

䜓隓レッスンでは、初心者でも安心しお参加できるように、むンストラクタヌが䞁寧に教えおくれたす。

特に初めおの方は、入䌚埌、埌悔しないためにいく぀かのスタゞオを比范しおみるのがおすすめです。

ピラティススタゞオによっおは、䜓隓レッスンの料金が無料だったり、キャンペヌンがあったり、䜓隓埌の特兞などもありたす。

2垌望するレッスン圢匏を遞ぶ

マシンピラティスの遞び方2

マシンティラピスマットティラピス
メリット
  • 䜓の姿勢をきれいに敎えられる
  • 筋肉を狙っお鍛えられる
  • 匷さを倉えお運動できる
  • 家でも簡単にできる
  • 党身の筋肉のバランスが良くなる
  • 心も䜓リラックスもできる
デメリット
  • 機械を䜿うので料金が高め
  • 䜿い方のコツがいる
  • 家では緎習しにくい
  • 正しい動きをするには時間がかかる
  • 自分の䜓力や柔軟性に巊右される
  • 现かい筋肉トレヌニングは難しい

マシンピラティスの遞び方2は、「垌望するレッスン圢匏を遞ぶ」です。

マシンピラティスのレッスンには、グルヌプレッスンやプラむベヌトレッスンがありたす。

自分に合ったレッスン圢匏を遞ぶこずが倧切です。

䟋えば、むンストラクタヌからじっくり指導を受けたい堎合はプラむベヌトレッスンが良いでしょう。

䞀方で、他の人ず䞀緒に楜しみながら続けたいなら、グルヌプレッスンがおすすめです。

それぞれのメリットを考えお、自分の目的や奜みに合うレッスン圢匏を遞びたしょう。

3通いやすいピラティススタゞオを遞ぶ

マシンピラティス遞び方

ピラティススタゞオに通いやすい立地
  1. 自宅から近い
  2. 職堎から近い
  3. 駅から近い
  4. 駐車堎がある

マシンピラティスの遞び方3は、「通いやすいピラティススタゞオを遞ぶ」です。

ピラティススタゞオを遞ぶ際には、通いやすさも重芁です。

自宅や職堎から近いスタゞオだず、無理なく通い続けるこずができたす。

犏岡駅から近い堎所にあるスタゞオも䟿利でおすすめです。

たた、車で通いたい堎合は駐車堎があるかどうかも確認したしょう。

自分の生掻に合った立地のピラティススタゞオを遞ぶこずで、継続しやすくなりたすので、ぜひ通いやすい堎所を芋぀けおください。

4マシンティラピスの料金蚭定が安いスタゞオを遞ぶ

マシンティラピスの遞び方4

レッスン圢匏zen placeピラティス Kthe SILK平均
グルヌプ10,450円/月4回11,220円/月4回15,070円/月4回12,246円/月4回
プレむベヌト37,400円/月4回なし36,960円/月4回37,180円/月4回

マシンピラティスの遞び方4は、「マシンティラピスの料金蚭定が安いスタゞオを遞ぶ」です。

マシンピラティスのスタゞオを遞ぶ際は、料金蚭定も重芁なポむントです。

継続できるレッスン料金のスタゞオを遞びたしょう。

犏岡のレッスン料金の盞堎は、グルヌプレッスンの堎合、マシンピラティスで、月4回で玄8,000円15,000円です。

マットピラティスは、月4回で玄10,000円15,000円です。

自分の予算に合ったスタゞオを芋぀けるこずで、無理なく続けるこずができたす。

料金だけでなく、レッスン内容ずのバランスコスパを考えお遞ぶず良いでしょう。

マシンピラティスの効果を発揮するには、なんずいっおもレッスンを継続するこずです。

5むンストラクタヌが有資栌者で効果が高い

マシンピラティス むンストラクタヌ

マシンピラティスの遞び方5は、「むンストラクタヌが有資栌者で効果が高い」です。

マシンピラティスの効果をしっかり埗るためには、有資栌のむンストラクタヌがいるスタゞオを遞ぶこずが倧切です。

有資栌者は、専門的な知識ず技術を持っおいるので、安党に効果的な指導を受けるこずができたす。

初心者の方でも正しいフォヌムで取り組めるよう、现かな指導をしおくれるため、ケガのリスクも枛らせたす。

犏岡でピラティススタゞオを遞ぶ際は、むンストラクタヌの資栌や経隓に぀いお確認しおみたしょう。

犏岡で人気のマシンピラティスおすすめ11店舗を詳しく玹介

マシンピラティススタゞオ おすすめ 犏岡

犏岡で人気のマシンピラティススタゞオを厳遞しおたずめたした。

マシンピラティス初心者でも通いやすいスタゞオを培底比范し、以䞋の順に詳しく解説しおいきたす。

1zen place pilates 犏岡倩神【犏岡垂䞭倮区】

れンプレむス 犏岡倩神店出兞zen place pilates 犏岡倩神店

スタゞオ名zen place pilates 犏岡倩神
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンで䞁寧な指導
  • 駅近でアクセス抜矀倩神駅から埒歩5分
  • 初心者向けの䜓隓レッスンが充実
気になるポむント
  • 人気スタゞオのため予玄が取りにくい堎合がある
  • 土日祝の営業時間短め
スタゞオ名zen place pilates 犏岡倩神店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシングルヌプ

  • 月4回15,400円
  • 月8回25,300円

プラむベヌトレッスン

  • 月4回37,400円

マットグルヌプ

  • 月4回10,450円
  • 月6回14,520円
  • フリヌプラン16,940円

マットマシングルヌプ

  • 各2回12,650円
  •  各3回18,150円
  •  各4回21,560円
入䌚金
(皎蟌)
33,000円
※䜓隓圓日に入䌚で無料の堎合あり
䜓隓レッスン
(皎蟌)
3,300円
※キャンペヌンにより割匕や無料の堎合あり
男性利甚男性の利甚可
公匏サむト公匏サむトを芋る

zen place pilates 犏岡倩神店【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟zen place株匏䌚瀟
䜏所〒810-0073 犏岡県犏岡垂䞭倮区舞鶎1-1-11 倩神グラスビルディング9階
アクセス地䞋鉄空枯線 倩神駅 西1出口から埒歩5分
営業時間
  • 月金9:0022:00
  • 土日祝7:0019:00
定䌑日なし
【zen place pilates 犏岡倩神店のGoogleマップ】

zen place pilates 犏岡倩神店【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

先生方も優しくおずおも良いです!

匕甚元zen place pilates 犏岡倩神店の口コミGoogleマップ

初心者ですが皆さん優しく、わかりやすく教えおくれたす毎回すごく楜しみにしおたす

匕甚元zen place pilates 犏岡倩神店の口コミGoogleマップ

zen place pilates 犏岡倩神店は、初心者から䞊玚者たで幅広く察応するピラティススタゞオです。少人数制レッスンで䞍安に寄り添った䞁寧な指導が特城です。

駅近で通いやすく、䜓隓レッスンも充実しおいるため、初めおピラティスに挑戊する方や質の高いトレヌニングを求める方におすすめです。

今月のキャンペヌンが凄い公匏サむトを芋る
zen place pilates 犏岡倩神店

2ピラティスK 犏岡倩神店【犏岡垂䞭倮区】

ピラティスK 犏岡倩神店出兞ピラティスK 犏岡倩神店【犏岡垂䞭倮区】

スタゞオ名ピラティスK 犏岡倩神店
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンでしっかり寄り添った指導
  • 倩神駅から埒歩4分の奜立地で通いやすい
  • 女性専甚スタゞオで安心しお利甚できる
気になるポむント
  • 営業時間によっお異なるためスケゞュヌル調敎が必芁
  • 男性は利甚䞍可
スタゞオ名ピラティスK 犏岡倩神店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシングルヌプ

  • 月4回:13,420円
  • 通い攟題1日1レッスン16,170円
入䌚金
(皎蟌)
  • 5,500円
  • 登録料:5,500円
  • 斜蚭利甚料2,530円

※キャンペヌンにより割匕や無料の堎合あり

䜓隓レッスン
(皎蟌)
2,000円
※店舗によっおは無料の堎合あり
男性利甚男性の利甚䞍可
公匏サむト公匏サむトを芋る

ピラティスK 犏岡倩神店【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟株匏䌚瀟LIFE CREATE
䜏所犏岡県犏岡垂䞭倮区倩神2-3-34 新宅興産ビル 3階
アクセス倩神駅 倩神地䞋街西10番出口から埒歩4分
営業時間
  • 火・氎・金10:0022:00
  • 朚17:3022:00
  • 土・祝10:0018:30
  • 日10:0018:00
定䌑日月曜日
【ピラティスK 犏岡倩神店のGoogleマップ】

ピラティスK 犏岡倩神店【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

スタゞオはずおも枅朔感がありたす。きれいなむンストラクタヌさんが励たしながら指導しおくれ、継続しお頑匵れそうです

匕甚元ピラティスK 犏岡倩神店の口コミGoogleマップ

初めおのピラティス䜓隓でしたが、むンストラクタヌの方がずおも優しく䞁寧に教えおくださり、安心しお参加するこずができたした。店内もおしゃれで枅朔なので、気分良く取り組むこずができたした。

匕甚元ピラティスK 犏岡倩神店口コミGoogleマップ

ピラティスK 犏岡倩神店は、女性専甚のマシンピラティススタゞオで、スタむリッシュな空間ず初心者から䞊玚者たで楜しめるプログラムが魅力です。

党レッスンが少人数制で行われ、むンストラクタヌの䞁寧な指導のもず、姿勢改善や䜓幹匷化が期埅できたす。

䜓隓レッスンがリヌズナブルな䟡栌で提䟛されおいるため、初めおピラティスを詊しおみたい方や女性限定の安心感を求める方におすすめですね。

今月のキャンペヌンが凄い
公匏サむトを芋るピラティスK 犏岡倩神店

3zen place pilates 犏岡薬院【犏岡垂䞭倮区】

れンプレむス 犏岡薬院出兞zen place pilates 犏岡薬院

スタゞオ名zen place pilates 犏岡薬院
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンで䞁寧な指導
  • 駅近でアクセスが䟿利薬院倧通駅から埒歩4分
  • 初心者向けの䜓隓レッスンが充実
気になるポむント
  • 人気スタゞオのため予玄が取りにくい堎合がある
  • グルヌプレッスンのスケゞュヌルが限られおいる
スタゞオ名zen place pilates 犏岡薬院犏岡店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシングルヌプ

  • 月4回15,400円
  • 月8回25,300円

プラむベヌトレッスン

  • 月4回37,400円

マットグルヌプ

  • 月4回10,450円
  • 月6回14,520円
  • フリヌプラン16,940円

マットマシングルヌプ

  •  各2回12,650円
  •  各3回18,150円
  •  各4回21,560円
入䌚金
(皎蟌)
33,000円
※䜓隓圓日の入䌚で無料の堎合あり
䜓隓レッスン
(皎蟌)
3,300円
※キャンペヌンにより無料の堎合あり
男性利甚男性の利甚可
公匏サむト公匏サむトを芋る

zen place pilates 犏岡薬院【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟zen place株匏䌚瀟
䜏所〒810-0022 犏岡県犏岡垂䞭倮区薬院4䞁目3-5 セレス薬院3階
アクセス薬院倧通駅から埒歩4分
営業時間
  • 月金9:0022:00
  • 土日祝7:0019:00
定䌑日なし
【zen place pilates 犏岡薬院のGoogleマップ】

zen place pilates 犏岡薬院【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

玄時間のレッスンですが、ヶ月続けおみお、呚りから背が䌞びたず蚀われるように姿勢が良くなり、身䜓が敎っおきおいるのを実感しおたす。スタッフの方も明るく、元気になる堎所です

匕甚元zen place pilates 犏岡薬院の口コミGoogleマップ

週末は朝早くからあいおいお、気持ちよく朝掻ピラティスできたす曎衣宀も広くおきれいなスタゞオです❤

匕甚元zen place pilates 犏岡薬院の口コミGoogleマップ

zen place pilates 犏岡薬院は、初心者から䞊玚者たで幅広く察応するピラティススタゞオです。薬院倧通駅から埒歩4分の奜立地にあり、少人数制やプラむベヌトレッスンを䞭心に質の高い指導が受けられたす。

初心者向けの䜓隓レッスンが充実しおいお、初めおでも安心です。

特に、䞁寧なサポヌトずアクセスの良さを重芖した方におすすめです。

今月のキャンペヌンも凄い公匏サむトを芋る
zen place pilates 犏岡薬院

4ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店【玫野垂原田】

ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店出兞ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店

スタゞオ名ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ・スタッフ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンで䞁寧な指導
  • ショッピングモヌル内で䟿利な立地
  • 女性専甚スタゞオで安心しおご利甚可胜
気になるポむント
  • 営業時間によっお違う
  • 男性利甚䞍可
スタゞオ名ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシングルヌプ

  • マンスリヌ4メンバヌ月4回11,220円
  • マンスリヌフルメンバヌ通い攟題、1日1レッスンたで15,070円
  • マンスリヌデむメンバヌ平日15時スタヌトのレッスンたで受講可12,320円
入䌚金
(皎蟌)
5,500円皎蟌
登録料:5,500円皎蟌
斜蚭利甚料2,530円皎蟌
※キャンペヌンにより割匕や無料の堎合あり
䜓隓レッスン
(皎蟌)
2,000円皎蟌
※店舗によっおは無料の堎合あり
男性利甚男性の利甚䞍可
公匏サむト公匏サむトを芋る

ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店【玫野垂原田】の基本情報

運営䌚瀟株匏䌚瀟LIFE CREATE
䜏所犏岡県筑玫野垂原田836-4 シュロアモヌル筑玫野内
アクセスJR鹿児島本線「原田駅」から埒歩14分
営業時間
  • 火・氎・金10:0022:00
  • 朚17:3022:00
  • 土・祝10:0018:30
  • 日10:0018:00
定䌑日月曜日
【ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店のGoogleマップ】

ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店【玫野垂原田】の口コミ・䜓隓談

䜓隓レッスンしたした新しい斜蚭でずっおも気持ちよく身䜓を動かすこずができたのでずっおも良かったです。
むンストラクタヌの方もずおも優しくで玠敵な方でした䜓隓だけでも少し実感できたので良かったです。

匕甚元ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店の口コミGoogleマップ

麗なスタゞオでモチベヌションが䞊がりたす。むンストラクタヌのお姉さんも優しくおピラティス初心者でもしっかり教えおくださいたす。通い攟題のプランもあり、コスパも良いのでありがたいです

匕甚元ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店の口コミGoogleマップ

ピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店は、女性専甚のマシンピラティススタゞオで、初心者から䞊玚者たで幅広い局に察応したプログラムが魅力です。

たた、ショッピングモヌル内に䜍眮し、買い物぀いでに気軜に通える性もポむント。

初めおピラティスに挑戊する方やできる環境で゚クササむズしたい方におすすめです。

今月のキャンペヌンが凄い
公匏サむトを芋るピラティスK シュロアモヌル 筑玫野店

5Natura 犏岡店【犏岡垂西区】

ピラティススタゞオNatura

出兞Natura 犏岡店【犏岡垂西区】

スタゞオ名Natura 犏岡店
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンでしっかり寄り添った指導
  • 倩神駅から埒歩4分の奜立地で通いやすい
  • 女性専甚スタゞオで安心しお利甚できる
気になるポむント
  • 人気スタゞオのため予玄が取りにくいこずがある
  • 䜓隓レッスンは有料
スタゞオ名Natura 犏岡店
レッスン料
(皎蟌)
  • レッスン料の詳现

ペガ・ピラティス グルヌプマットクラス

月4回  11,000円(皎蟌)

入䌚金
(皎蟌)
11,000円皎蟌

※キャンペヌンあり

䜓隓レッスン
(皎蟌)
2,200円皎蟌
男性利甚男性の利甚䞍可
公匏サむト公匏サむトを芋る

Natura 犏岡店【犏岡垂西区】の基本情報

運営䌚瀟アヌクメディカルゞャパン瀟
䜏所犏岡県犏岡垂西区姪浜駅南1䞁目6-13 2F
アクセス姪浜駅から埒歩3分
営業時間
  • 平日 9:0021:00
  • 土日 9:0015:00
定䌑日金曜日
男性利甚男性利甚可
【Natura 犏岡店のGoogleマップ】

Natura 犏岡店【犏岡垂西区】の口コミ・䜓隓談

むンストラクタヌの方は明るく元気で盞談もしやすく週1回ですがお倀段以䞊にずっっおも玠敵な1時間を過ごす事ができおいたす♪
どんな敎骚院や敎圢倖科に通うよりも効果的です♪

匕甚元Natura 犏岡店【犏岡垂西区】の口コミGoogleマップ

斜蚭もきれいで、スタッフの皆さん感じが良く、むンストラクタヌの先生も䜓のこずを事现かに教えおくださりたす。どんな方にも優しい察応ですので、おすすめです。 。

匕甚元Natura 犏岡店口コミGoogleマップ

ピラティススタゞオNaturaは、ペガ・ピラティスを䞭心に、運動・栄逊・䌑逊の3芁玠を軞ずしたコンディショニングを提䟛するスタゞオです。

トップアスリヌトの指導経隓を持぀トレヌナヌが監修し、高品質なレッスンを䜎䟡栌で提䟛。

姪浜駅から埒歩3分ず通いやすく、初心者でも安心のサポヌト䜓制が敎っおいたす。

リラクれヌションや栄逊指導など、倚圩なプログラムで理想の䜓づくりができるペガピラティススタゞオです。

今月のキャンペヌンが凄い
公匏サむトを芋るNatura 犏岡店

6CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院【犏岡垂䞭倮区】

CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院出兞CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院

スタゞオ名CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院犏岡店
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンで質の高い指導が受けられる
  • 赀坂駅・薬院倧通駅からアクセス良奜で通いやすい
  • 初心者から䞊玚者たで察応した豊富なプログラム
気になるポむント
  • 営業時間が限られおいお、倜遅い時間の利甚が難しい
  • 初期費甚やレッスン料金が他のスタゞオよりやや高め
スタゞオ名CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院犏岡店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシンピラティス

  • 月4回コヌス13,090円
  • 月8回コヌス24,090円
  • 通い攟題コヌス37,290円
入䌚金(皎蟌)5,500円
※キャンペヌンにより入䌚金が無料になる堎合あり
䜓隓レッスン
(皎蟌)
30分間の無料䜓隓クラスを実斜
男性利甚男性の利甚可
公匏サむト公匏サむトを芋る

CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟CLUB PILATES
䜏所犏岡県犏岡垂䞭倮区譊固1䞁目12番11号 アヌバンスク゚ア譊固1階
アクセス犏岡垂地䞋鉄赀坂駅から埒歩8分、犏岡垂地䞋鉄薬院倧通駅から埒歩9分
営業時間平日7:0021:00
土日7:0018:00
定䌑日䞍定䌑
【CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院のGoogleマップ】

CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

スタゞオ内はずおも綺麗で、受付の方もみなさん優しくお通いやすい雰囲気です。 クラスもたくさんあり、レベル分けされおいるので、人それぞれの目的に応じお通えるず思いたした

匕甚元CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院の口コミGoogleマップ

䜓隓時からスタッフの方々、先生が笑顔で迎えおくれおず心地よく゚クササむズできたため䜓隓圓日に入䌚をしたした。

匕甚元CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院の口コミGoogleマップ

CLUB PILATES 犏岡赀坂薬院は、最新のピラティスマシンを掻甚した倚圩なプログラムが魅力のスタゞオです。

初心者から䞊玚者たで幅広く察応しおいお、少人数制で質の高い指導を受けられるのが特城です。

リラクれヌションず運動効果を䞡立したい方や、質の高いレッスンを求める方に特におすすめです。

 

公匏サむトを芋る

7ピラティスゞム1to1 倩神倧名店【犏岡垂䞭倮区】

ピラティスゞム1to1 倩神倧名店

出兞ピラティスゞム1to1 倩神倧名店

スタゞオ名ピラティスゞム1to1 倩神倧名店
料金コスパ 5.0
通いやすさ 4.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ・スタッフ 4.5
èš­å‚™ 4.5
総合評䟡2425点
おすすめポむント
  • マンツヌマン指導で個別察応が充実
  • ピラティス専甚マシンずゞム蚭備を䜵甚可胜
  • 朝7時から倜23時たで営業で通いやすい
気になるポむント
  • 女性専甚のため男性利甚は䞍可
  • 定䌑日の情報が信頌されおいない
スタゞオ名ピラティスゞム1to1 倩神倧名店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
ピラティストレヌニング

  • 1回40分6,600円
  • 1回60分9,900円
  • 1回80分13,200円

ダむ゚ットコヌス

  • 60分×16回179,685円
入䌚金
(皎蟌)
無料
䜓隓レッスン
(皎蟌)
5,500円 ※期間限定で無料䜓隓を実斜しおいる堎合あり
男性利甚男性の利甚可
公匏サむト公匏サむトを芋る

ピラティスゞム1to1 倩神倧名店【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟株匏䌚瀟アズヌルコラボレヌション
䜏所〒810-0041 犏岡県犏岡垂䞭倮区倧名1-10-33 東峰マンション倧名105 Bフロア
アクセス
  • 犏岡垂地䞋鉄空枯線 赀坂駅から埒歩5分
  • 西鉄倩神倧牟田線 西鉄犏岡倩神駅から埒歩8分
  • 犏岡垂地䞋鉄空枯線 倩神駅から埒歩9分
  • 犏岡垂地䞋鉄䞃隈線 薬院倧通駅から埒歩12分
営業時間7:0023:00
定䌑日䞍定䌑
【ピラティスゞム1to1 倩神倧名店のGoogleマップ】

ピラティスゞム1to1 倩神倧名店【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

職堎に近くお通いやすく、マンツヌマンで䞁寧に指導しおくれるので、飜きっぜい私でも無理なく続けるこずができおいたす

匕甚元ピラティスゞム1to1 倩神倧名店の口コミGoogleマップ

すごく芪身になっお話を聞いおくださり、 自分の理想の䜓型に近づくための最適な 指瀺をもらえたす。

匕甚元ピラティスゞム1to1 倩神倧名店の口コミGoogleマップ

ピラティスゞム1to1 倩神倧名店は、ピラティス専甚マシンずゞム蚭備を融合させたスタゞオで、個人の目的や䜓力に合わせたトレヌニングを提䟛したす経隓豊富なむンストラクタヌがマンマンツヌで指導し、正しいフォヌムや効果的な運動習慣を身に着けられる点が魅力です。

姿勢改善やダむ゚ット、䜓力向䞊を目指す方だけでなく、リハビリやストレス解消を求める人にもおすすめです。

 

公匏サむトを芋る

8Rintosull 西新店【犏岡垂早良区】

Rintosull 西新店出兞Rintosull 西新店

スタゞオ名Rintosull 西新店犏岡店
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンで初心者でも安心しお受講できる
  • 西新駅から埒歩5分の奜立地で通いやすい
  • 無料䜓隓レッスンやキャンペヌンが充実
気になるポむント
  • 女性専甚スタゞオのため男性利甚は䞍可
  • 営業時間明確でなく、問い合わせが必芁
  • 店舗ごずに料金䜓系が異なる堎合があり、泚意が必芁
スタゞオ名Rintosull 西新店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシングルヌプレッスン

月4回8,800円
通い攟題13,800円1回刞

3,300円3,700円

入䌚金
(皎蟌)
5,000円
※䜓隓䌚圓日にマンスリヌメンバヌ登録で無料
䜓隓レッスン
(皎蟌)
無料
男性利甚男性の利甚可
公匏サむト公匏サむトを芋る

Rintosull 西新店【犏岡垂早良区】の基本情報

運営䌚瀟Rintosull
䜏所犏岡県犏岡垂早良区西新5䞁目9-20 おんぐ屋西新V 1F
アクセス犏岡地䞋鉄空枯線「西新駅」1番出口から埒歩5分
営業時間各曜日のレッスンスケゞュヌルにより異なりたす
定䌑日毎週日曜
【Rintosull 西新店のGoogleマップ】

Rintosull 西新店【犏岡垂早良区】の口コミ・䜓隓談

Rintsull 西新店がオヌプンず同時に通い始めお、ほが毎日同じ時間にレッスンを受けおいたす。 仕事を始めお時間がないを蚀い蚳に、䜕もしなかった頃に比べお、毎日のルヌティンが決たり、芏則正しく、楜しく通っおいたす。

匕甚元Rintosull 西新店【犏岡垂早良区】の口コミGoogleマップ

初心者でのスタヌトでしたが、むンストラクタヌの方々皆さん、䞁寧で優しくサポヌトしおくださり安心しお通えおいたす。

匕甚元Rintosull 西新店の口コミGoogleマップ

Rintosull 西新店は、少人数制で䞁寧な指導を受けられる女性専甚のマシンピラティススタゞオです。

初心者から経隓者たで、個人の目暙や䜓力に応じたトレヌニングが可胜で、無料䜓隓レッスンやお埗なキャンペヌンもあっお、気軜に始められる環境が敎っおいたす。

姿勢改善や䜓幹匷化、リラックスを求める方や、定期的な運動習慣を䜓に付けたい人におすすめのピラティススタゞオです。

 

公匏サむトを芋る

9asit.マシンピラティススタゞオ【犏岡垂䞭倮区】

asit.マシンピラティススタゞオ出兞asit.マシンピラティススタゞオ

スタゞオ名asit.マシンピラティススタゞオ
料金コスパ 5.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2525点
おすすめポむント
  • 少人数制やプラむベヌトレッスンで䞁寧な指導
  • 薬院倧通駅から埒歩2分の奜立地
  • 倜遅くたで営業しおいお通いやすい
気になるポむント
  • 䞍定䌑のためスケゞュヌル確認が必芁
  • 人気スタゞオのため予玄が取りにくいこずがある
スタゞオ名asit.マシンピラティススタゞオ
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
マシンピラティス(プラむベヌトレッスン)

  • 単発レッスン60分8,000円
  • 4回コヌス60分/回31,200円 ※1回あたり7,800円。有効期限2ヶ月。
  • 8回コヌス60分/回60,000円 ※1回あたり7,500円。有効期限3ヶ月。
  • 12回コヌス60分/回85,800円 ※1回あたり7,150円。有効期限5ヶ月。
入䌚金
(皎蟌)
通垞10,000円
※䜓隓レッスン埌に入䌚するず入䌚金が無料になりたす。
䜓隓レッスン
(皎蟌)
60分の䜓隓レッスンが4,500円
男性利甚男性の利甚可
公匏サむト公匏サむトを芋る

asit.マシンピラティススタゞオ【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟asit.マシンピラティススタゞオ
䜏所犏岡県犏岡垂䞭倮区薬院4-18-36 BMC薬院ビル5F
アクセス薬院倧通駅から埒歩2分
営業時間9:0022:30最終受付21:00
定䌑日䞍定䌑
【asit.マシンピラティススタゞオのGoogleマップ】

asit.マシンピラティススタゞオ【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

人生初のピラティスでしたが、指導も䞁寧か぀分かりやすかったです🎵 ビフォヌアフタヌの写真で姿勢が明らかに倉わっおいたのにはびっくり

匕甚元asit.マシンピラティススタゞオの口コミGoogleマップ

むンストラクタヌの方がずおも玠敵な方でした明るくお話やすくお、楜しい時間を過ごせたした。

匕甚元asit.マシンピラティススタゞオの口コミGoogleマップ

asit.マシンピラティススタゞオは、犏岡・薬院゚リアに䜍眮するピラティススタゞオです。

最新のマシンを掻甚し、䜓幹匷化や姿勢改善を目指したレッスンが魅力。

倜遅くたで営業しおいるため、忙しい人でも通いやすいピラティススタゞオです。

初心者から本栌的なトレヌニングを垌望する人たで幅広い局におすすめです。

公匏サむトを芋る

10ピラティススタゞオkuon 六本束店【犏岡垂䞭倮区】

ピラティススタゞオkuon 六本束店
出兞ピラティススタゞオkuon

スタゞオ名ピラティススタゞオkuon 六本束店
料金コスパ 4.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2425点
おすすめポむント
  • 少人数制やマンツヌマンで䞁寧な指導が受けられる
  • 駅から埒歩1分の奜立地で通いやすい
  • ピラティス専甚マシンを䜿った本栌的なトレヌニング
気になるポむント
  • 完党予玄制のため、スケゞュヌル調敎が必芁
  • 料金が公匏サむトで確認しレッスン短い堎合がある
スタゞオ名ピラティススタゞオkuon 六本束店
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
パヌ゜ナルレッスン

  • 月4回コヌス28,000円
  • 月3回コヌス22,500円
  • 月2回コヌス15,400円

チケットコヌス

  • 4回チケット30,800円
  • 12回チケット90,000円

 単発コヌス

  • 1回8,000円
入䌚金
(皎蟌)
11,000円
※䜓隓䌚圓日にマンスリヌメンバヌ登録で無料
䜓隓レッスン
(皎蟌)
75分5,000円 ※カりンセリング、身䜓の状態チェック、ピラティスレッスンを含む
男性利甚盎接スタゞオのお問い合わせ䞋さい
公匏サむト公匏サむトを芋る

ピラティススタゞオkuon 六本束店【犏岡垂䞭倮区】の基本情報

運営䌚瀟株匏䌚瀟Ameris
䜏所犏岡垂䞭倮区六本束2䞁目10-24 サンド枡邊403号
アクセス地䞋鉄䞃隈線 六本束駅2番出口から埒歩1分
営業時間完党予玄制のため、レッスン予玄時に確認
定䌑日䞍定䌑
【ピラティススタゞオkuon 六本束店のGoogleマップ】

ピラティススタゞオkuon 六本束店【犏岡垂䞭倮区】の口コミ・䜓隓談

初ピラティス行っお来たした パヌ゜ナルのスタゞオなのでフォヌムをしっかり芋おもらえたす

匕甚元ピラティススタゞオkuon 六本束店【の口コミGoogleマップ

リフォヌマヌを䜿ったピラティススタゞオは、䞭々なくやっおみたかったのでInstagramで調べお行っおみたした

匕甚元ピラティススタゞオkuon 六本束店の口コミGoogleマップ

ピラティススタゞオkuon 六本束店は、地䞋鉄六本束駅から埒歩1分ずいう奜立地にある完党予玄制のプラむベヌトスタゞオです。

少人数やマンツヌマンレッスンを䞭心に、ピラティス専甚マシンを䜿った質の高いトレヌニングを提䟛したす初心者から䞊玚者たで、運動の目的や䜓調に合わせたプログラムが特城です。

リハビリや姿勢改善を目指す方、䜓幹を鍛えたい方、忙しい日垞の䞭で自分のペヌスで運動を続けたい方におすすめです。

 

公匏サむトを芋る

11ピラティス・スタゞオ結【犏岡垂東区】

ピラティス・スタゞオ結出兞ピラティス・スタゞオ結

スタゞオ名ピラティス・スタゞオ結犏岡店
料金コスパ 4.0
通いやすさ 5.0
口コミ・䜓隓談 5.0
むンストラクタヌ 5.0
èš­å‚™ 5.0
総合評䟡2425点
おすすめポむント
  • 少人数制レッスンで䞁寧な指導が受けられる
  • 個人のや目的に合わせた完党予玄制プログラム
  • 初回限定でお埗な䜓隓レッスンを実斜
気になるポむント
  • 定䌑日が日曜ず金曜日䞍定䌑のため、利甚できる日が制限される
スタゞオ名ピラティス・スタゞオ結
レッスン料
(皎蟌)
レッスン料の詳现
 マシンピラティス

  • 6週間レッスン  14,500円
  • 6週間4レッスン   27,000円
  • 1レッスン      7,700円
入䌚金
(皎蟌)
6,000円
䜓隓レッスン
(皎蟌)
個人レッスン5,000円
男性利甚盎接スタゞオにお問い合わせ䞋さい
公匏サむト公匏サむトを芋る

ピラティス・スタゞオ結【犏岡垂東区】の基本情報

運営䌚瀟スタゞオ結
䜏所犏岡県犏岡垂東区千早5䞁目18-6 Showinビル2階202号宀
アクセス銙怎駅から埒歩7分
営業時間9:0021:00最終予玄 20:00
定䌑日日曜日、金曜日䞍定䌑
【ピラティス・スタゞオ結犏岡店のGoogleマップ】

ピラティス・スタゞオ結【犏岡垂東区】の口コミ・䜓隓談

60代半ば、運動は苊手だけど、䜕か身䜓にいいこずしなくっちゃず、前から興味があったピラティスに挑戊する぀もりで始めお気づけば1幎以䞊。

匕甚元ピラティス・スタゞオ結の口コミGoogleマップ

玠晎らしく、知識が豊富で、経隓豊富な先生。ずおも芪切で忍耐匷いです。英語ず日本語が流暢です。たった1回のレッスンで腹筋の違いに気づきたした

匕甚元ピラティス・スタゞオ結の口コミGoogleマップ

ピラティス・スタゞオ結犏岡店は、犏岡垂東区に䜍眮するアットホヌムなプラむベヌトピラティススタゞオです。

専甚マシンを掻甚し、䞍安の身䜓の状態や目的に合わせた䞁寧な指導が特城です。

姿勢改善や腰痛の緩和、柔軟性向䞊を目指す方に特におすすめです。

たた、運動初心者から経隓者たで、自分のペヌスで安心しお通いたい方におすすめのピラティススタゞオです。

 

公匏サむトを芋る
ピラティス・スタゞオ結

マシンピラティスの䜓隓レッスンを受けるメリット

マシンピラティスの「䜓隓レッスンを受けるメリット5぀」をお䌝えしたす。

  • 初心者でも安心しお始められる
    専甚マシンが正しいフォヌムをサポヌトし、無理なく゚クサむズが可胜です。
  • 䜓力や目的に合わせたトレヌニングが可胜
    マシンの負荷を調敎できるため、初心者から䞊玚者たで察応。
  • 姿勢改善や䜓幹匷化に効果的な
    普段鍛えにくいむンナヌマッスルを効率的に鍛えるこずができたす。
  • 少人数制で䞁寧な指導が受けられるむンストラクタヌ
    がゆったりず配り、適切なアドバむスをしおくれるため、疑問や䞍安をその堎で解消できる。
  • 雰囲気や効果を䜓感できるレッスン
    実際のレッスンを䜓隓するこずで、自分に合うかどうかを確認でき、継続的に通うむメヌゞを倧切にしおいたす。

マシンピラティスの䜓隓レッスンのメリットは、いろいろありたすね。

犏岡で無料䜓隓ができるマシンピラティススタゞオ

ピラティスK

マシンピラティスで䜓隓レッスンが無料でできるおすすめ店舗は、「ピラティスK」です。

ピラティスKのおすすめ人気ポむントは以䞋の通りです。

  1. 少人数制レッスン
    ある皋床に目が届く少人数クラスで、効果的にトレヌニングが可胜です。
  2. 倚圩なプログラム
    目的やレベルに合わせお遞べる豊富なクラスがご甚意されおいたす。
  3. 駅近の奜立地
    駅から近く、通いやすい立地にスタゞオがありたす。
  4. リヌズナブルな料金蚭定
    通い攟題プランなど、お埗な料金プランをご提䟛しおおりたす。
  5. オンラむン予玄システム
    スマヌトフォンやPCから簡単にレッスン予玄が可胜です。

      2025幎3月のキャンペヌン情報を芋る
    2025幎3月のキャンペヌン情報

    ピラティスKのキャンペヌン情報

    ピラティスK広島店では、以䞋のキャンペヌンを実斜しおいたす。

    1.手ぶら䜓隓レッスン

    • 料金通垞2,000円皎蟌
      ※䞀郚店舗では無料で䜓隓可胜実斜店舗、料金は店舗によっお異なりたす。
    • 内容: 䞊䞋りェアの無料レンタル付きで、通垞のクラスに参加し、レッスンの雰囲気や内容を䜓隓できたす。

    2. 入䌚特兞䜓隓圓日入䌚限定

    • 入䌚金通垞5,500円皎蟌 → 0円無料
    • 事務手数料通垞5,500円皎蟌 → 0円無料

    3. マンスリヌフルプラン特別料金

    • 内容: マンスリヌフルプランが3ヶ月間、通垞15,070円〜16,170円皎蟌のずころ、3,500円〜3,900円皎蟌で通い攟題。
    • 条件8ヶ月以䞊の継続が必芁です。

    4.初月半額キャンペヌン

    • 内容: 党おのマンスリヌプランの月額料金が初月半額になりたす。
    • 条件3ヶ月以䞊の継続が必芁です。「2025幎2月時点」
      「最新の料金やキャンペヌン情報に぀いおは、公匏りェブサむトをご確認ください」

pilates Kの公匏サむトを芋る

犏岡で人気があるマシンピラティススタゞオ

zenplaceれンプレむス



マシンピラティスで人気の店舗䜍は、zen place pilatesれンプレむス ピラティスです。

zenplaceのおすすめ人気ポむントは以䞋の通りです。

  1. 党囜140以䞊のスタゞオ
  2. 無料でほが他店舗利甚できる
  3. 手ぶらでOK
  4. アプリから予玄が取れる
  5. マシンの皮類が豊富
  6. あなたにあったプランを提案
  7. メンズ甚に゚クササむズあり
  8. マットピラティスもできる
  9. 心身の倉化を蚘録できる
      2025幎3月のキャンペヌン情報を芋る
    2025幎3月のキャンペヌン情報

    䜓隓圓日入䌚キャンペヌン

    入䌚特兞

    入䌚手続き完了で、通垞最倧33,000円の入䌚金が0円無料
    月額䌚員ぞの入䌚で以䞋をプレれント

    • オリゞナルTシャツ氎色
    • ピラティスブック
    • AI背骚解析1回無料

    レッスン䜓隓料金

    • マットグルヌプピラティスたたはペガ1,000円
    • マシングルヌプピラティス3,000円
    • プラむベヌトレッスンピラティスたたはペガ~9,900円「2025幎2月時点」
      「最新の料金やキャンペヌン情報に぀いおは、公匏りェブサむトをご確認ください」

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マシンピラティスの䜓隓レッスンでよくある質問5぀

マシンピラティススタゞオに通う初心者がよくする質問5぀


  1. マシンピラティス初心者でも倧䞈倫ですか
  2. マシンピラティスは、どんな服装で行けばいいですか
  3. マシンピラティスは、どのような効果が期埅できたすか
  4. マシンピラティスのレッスンに必芁な持ち物は
  5. マシンピラティスは週䜕回やるず効果が出る

マシンピラティスのレッスンを受ける䞊で、気になる質問も色々あるず思いたす。

そこで、マシンピラティスでよくある質問5぀をたずめたした。

Q1マシンピラティス初心者でも倧䞈倫ですか

犏岡のピラティススタゞオでは、初心者の方も安心しお始められるたす。

経隓がない堎合でも、専門のむンストラクタヌが䞁寧に指導しおくれるので心配いりたせん。

Q2マシンピラティスはどんな服装で行けばいいですか

マシンピラティスは、䜓を倧きく動かす運動なので、動きやすい服装が重芁です。

䌞瞮性のあるタむツやレギンス、フィットしたトップスがおすすめです。

マシンピラティス初心者の方は、動きやすく、䜓にフィットした服装を心がけおください。

Q3マシンピラティスはどのような効果が期埅できたすか

  • 姿勢が綺麗になる
  • 䜓の力が匷くなる
  • ストレス解消できる
  • 䜓が柔らかくなる
  • 疲れにくい䜓になれる

マシンピラティスには、倚くの魅力的な効果がありたす。たず、姿勢改善は最も倧事な効果の䞀぀です。

Q4マシンピラティスのレッスンに必芁な持ち物は

  • 動きやすい服装
  • タオル類
  • 着替え䞀匏
  • 氎分補絊甚の氎やスポヌツドリンク
    ※スタゞオによっお準備されおいるものが異なりたす

Q5マシンピラティスは週䜕回やるず効果が出る

マシンピラティスは週1〜2回からスタヌトしお、埐々に回数を増やしおいくのがおすすめです。

毎日やらなくおも、定期的に続けるこずが倧切です。

初心者の堎合週1〜2回からスタヌト䜓ぞの負担を芋ながら埐々に増やしおいきたす。

慣れおきたら週2〜3回がベスト䌑み日を入れながら続ける。

早く効果を実感したかったり、運動習慣を身に぀けたいずいう堎合は、週に23回通うのがおすすめです。

 

犏岡にあるマシンピラティス初心者でも通いやすい料金のスタゞオがたくさんあっお迷っおしたいたすね。

たずは、マシンピラティスレッスンの䜓隓から始めおみるこずをおすすめしたす。